Bonjour,
Comme vous l'avez bien dit il faut faire cela progressivement : en lui proposant d'autres alternatives au moment de l'endormissement, en lui retirant votre petit doigts avant qu'il ne soit vraiment endormi.... consolidez votre rituel du coucher si ce n'est pas déjà le cas ( un moment d'intimité qui va préparer la séparation de la nuit) , et ensuite marquez la séparation, même si si vous continuez à donner votre petit doigts au début. L'objectif est d'aider votre bébé à trouver des ressources en lui pour se sécuriser, plutôt que votre petit doigts. D'après ce que vous dites de ses nuits et de son comportement en crèche il a les ressources, vous ne lui demandez donc rien d'impossible ou d'inadapté pour lui.
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