bébé 7 mois, sieste de 30 minutes

Bonjour, je suis nouvelle sur ce forum, maman d'un petit garçon de 7 mois et j'aurais du m'inscrire avant!!
Les nuits ont toujours été compliquées avec mon fils mais cela va mieux depuis un mois. Par contre les siestes ne se sont pas améliorées, il ne dort qu'1/2h presque à la minute près dans son lit. Dans la poussette ou la voiture, ou avec un bruit (genre bruit blanc, sèche cheveux) qui le berce cela peut durer plus, jusqu'à 1h30. Et au bout de 30 minutes ce sont des hurlements si on ne le sort pas du lit.
Il est très éveillé et on a l'impression que tout lui semble plus intéressant que dormir! Mais ces petites siestes ne lui suffisent pas, il est vite fatigué quand il se réveille et il est souvent très difficile de le rendormir. Des fois il faut 30 minutes pour l'endormir pour le meme temps de dodo, c'est épuisant et je n'ai le temps de rien faire!
Auriez vous des conseils à me donner hormis le laisser pleurer quand il se réveille? Car il se met dans un état tel que ça m'est impossible et il est loin de s'endormir, même après un certain temps, j'ai déjà essayé...

pas de conseils miracles hélas, simplement quelques modestes petites pistes: plus les horaires de repas, siestes et sommeil nocturne seront réguliers plus ce sera facile pour votre enfant de trouver un vrai rythme veille/sommeil avec des siestes dignes de ce nom.
Ensuite il faut penser à évoquer un reflux, qui pourrait lui donner des douleurs en position allongée et fragmenter de manière excessive son sommeil.

Le coucher du soir et les repas sont calés mais les siestes je n'y arrive pas trop car j'essaye de voir quand il est fatigué, se frotte les yeux pour le coucher. Ce n'est peut être pas la bonne solution.
Concernant le reflux j'y ai pensé mais il ne fait pas (plus!) la même chose la nuit, il dort pas trop mal. Et quand je lui fait faire des siestes dans le transat qui me permet de le bercer et de l'endormir plus facilement, c'est la même chose malgré qu'il soit plus redressé...