Toujours fatiguée avec troubles de la mémoire

Bonjour,

j'ai découverte récemment ce site et je me suis dit que j'y trouverais peut être des conseils.
J'ai 27 ans et depuis quelques années je suis toujours fatiguée, je ne me rapelle pas quand cette fatigue a vraiment commencée.
Ces derniers temps je me rends compte que j'ai pleins de "petits" problèmes de mémoire, j'oublie pleins de choses importantes à faire, et surtout mon copain me parle de certaines choses qui sont nouvelles pour moi or il me dit qu'on ne a déjà discuté précédement...idem pour des lieux ou il parait que je suis déjà allée.
En regardant des film il m'arrive de ne plus me rappeler les personnages que l'on a vu au début du film, des fois on doit me raconter le début, je ne m'en rapelle plus.

Je penses que ces troubles de mémoire doivent être liés à ma fatigue mais je n'en suis pas sure.
J'en avais parlé il y a quelques mois à mon médecin généraliste qui m'avais dit que c'était surement une période de petite déprime et que ca passerait.
Depuis, ayant déménagée, je suis retournée voir un généraliste qui m'a fait une prise de sang et m'a dit que tout était normal chez moi.
J'ai essayé d'insister un peu pour savoir quoi faire car cela deviens handicapant pour moi mais à part me demander si j'étais déprimée il n'a rien voulu faire d'autre.

Bien sur je me suis demandée si cela pouvait être psychologique mais je ne crois pas, je m'explique; j'ai déjà eu une dépression il y a 10 ans, j'ai été suivie pendant plusieurs années et j'ai terminé une thérapie en début d'année (cela fait 4 ans que je peux dire que ma dépression est vraiment terminée) ma psy m'a dit qu'elle me trouvais très équilibrée, je suis bien dans ma vie et heureuse.
Je ne me sens pas déprimée mais par moment je commence à en avoir ras-le-bol de n'arriver à rien faire à cause de cette fatigue.
Je travaille 8h par jour (mon travail n'est pas très éprouvant), je dors 9h par nuit mais je me lève fatiguée, je somnole des fois toute la matinée, et quand je rentre à 17h chez moi je suis trop épuisée pour aller me ballader ou faire quelquechose.
Dès que je me couche à n'importe quelle heure de la journée(pour lire par exemple) je m'endors max 5 mn après.
Le soir je n'arrive pas à regarder un film en entier, je tombe de sommeil, il m'est très difficile de sortir le soir avec des amis car je suis trop fatiguée...

J'ai aussi remarquée que par moment je deviens très irritable pour un rien, je ne me reconnais pas.

J'ai essayé de résumer au mieux cette fatigue et ne sachant pas vers qui me tourner j'aimerais savoir ce que vous en pensez; dois-je encore insister auprès de mon médecin,aller en voir un autre, aller voir un psy...?

Merci par avance pour vos réponses

Vous avez un sommeil non reposant avec des troubles de la mémoire et de la concentration. La question c'est pourquoi?

En effet plusieurs problemes peuvent produire les meme symptomes - une fragmentation du sommeil par une maladie de sommeil ( tels que des mouvements des jambes nocturnes ou un ronflement avec des apnées de sommeil), une hypersomnie voire une dépression occulte et atypique (mais votre psy pense que coté dépression ca va bien...)

Serait-il possible de faire le test de somnolence (vous pourrez le trouver sur le site du réseau Morphée) et me rapporter le résultat?

Je vous encourage de consulter encore une fois votre medecin traitant car il me semble que si votre score de somnolence soit eleve uen consultation avec une spécialiste de sommeil vous serait utile.

Je vous remercie pour votre réponse rapide.

J'ai fait le test de somnolence et le résultat est de 16.

En ce qui concerne mon sommeil, j'ai l'impression de dormir asser bien et profondément (j'ai l'habitude de me lever 1 à 2 fois par nuit pour aller aux WC mais une fois recouchée je peux poursuivre mon reve sans problème), je ne ronfle pas et mon copain me dit parfois que j'ai pas mal bougé pendant la nuit mais ca n'a pas l'air d'être souvent.

Je vais essayer de retourner voir mon médecin traitant mais j'ai peur qu'il ne me prenne encore pas au sérieux.
Habitant à Genève en Suisse, connaisseriez-vous des spécialistes du sommeil ici.

Merci.

Vous êtes trés somolent et la conduite d'automobile est à déconseiller chez quelqu'un aussi somnolent........ vous risquez un accident.

Il faut consulter un spécialisqte de sommeil avec l'accord de voptre medecin traitant bien sur. Je vous communique les coordonnées d'un spécialiste à Geneve par message privé.

Bonjour,

Tes symptômes ressemblent beaucoup à ceux de l'apnée du sommeil. Tu devrais peut-être faire quelques recherches sur Internet à ce sujet. Un de mes proches en est atteint et depuis que ça été découvert et qu'il a sa machine, il est beaucoup moins fatigué et tout va mieux.

Il existe plusieurs centres du sommeil en suisse, mais le rRéseau Morphée est basé en Ile de France et nous ne disponsons pas d'une listing à jour. Je vous conseille de consulter votre médecin traitant afin d'avoir les coordonnées d'un centre à proximité de chez vous