bébé 16 mois se reveille toutes les nuits depuis 15 jours...

bonjour, ma fille de 16 mois, que j'allaite toujours, se réveille depuis 15 jours maintenant toutes les nuits et a une periode de veille de 3 à 4h durant laquelle elle pleure, rit chante, parle...mais ne dort désespérement pas.
Mon mari et moi lui avons parlé expliqué qu'elle avait besoin de dormir et nous aussi par ailleurs... nous l'avons berçée (un asticot), puis juste laissée dans son lit en restant à côté...je l'ai même emmenée chez l'ostéopathe....rien n'y fait....
mais on est au bout du rouleau, d'autant que les siestes ne sont pas énormes et que les réveils sont matinaux....
j'ai besoin de conseils, je me sens dépassée....
merci de votre aide.

Tout bébé se réveille entre chaque cycle du sommeil et la seule différence entre les bons dormeurs et les mauvaises c'est que ces derniers font appel à leurs parents pour retrouver leur sommeil. Arrive un moment ou certains apprennent à résister le sommeil en pleine nuit afin de profiter, de jouer, de chanter, et par la suite, car ils ont tellement repoussé le sommeil qu'il ne le trouve plus, ils pleurent. Pensez-vous que c'est le cas chez votre fille?

Nous ne pouvons pas empecher un bébé de se reveiller, mais nous pouvons limiter les objets stimulants dans son berceau et nous pouvons faire en sorte que la lumiere est très tamisé afin de favouriser le sommeil. A mon avis il faut limiter les contacts avec nos petits en pleine nuit (à l'exception des maladies et d'autres cas particuliers) afin de faire passer le message que la nuit c'est la nuit et qu'il faut dormir. Donc si votre petit joue et chante, je vous encourage de ne pas intervenir. Quand elle pleure il faut la rassurer sans le sortir du berceau (de facon iterative si besoin) et attendre qu'elle retrouve son sommeil par elle-meme.

Pour plus d'information sur le sommeil du bébé voir les informations sur www.reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/le-sommeil-selon-le-profil-enfant-ado-senior/le-bebe et aussi les pages concernant le bébé sur le DVD sur le sommeil sur le lien www.dvdsommeil.fr .