Insomnie maladie et angoisse constante

Bonjour et merci à ce fabuleux réseau morphée d’être à l’écoute.
Je vais essayer d’être le plus synthétique possible.
Il y a quelques jours/semaines j’ai commencé à avoir quelques difficultés d’endormissement je m’endormais vers 3h du matin pour me réveiller à 9h. Après quelques jours la fatigue s’installe en journée.
Le grand fouinards que je suis commence à chercher des explications sur Internet, je tombe sur une récente étude faisant un lien entre les personnes souffrant d’acouphènes comme moi depuis de longues années Elle a difficultés pour eux à atteindre un sommeil réellement profond.
Je deviens légèrement anxieux en me ressassant que ma forme physique risque d’empirer si je ne parviens pas à atteindre ce fameux sommeil profond dans son intégralité. Je parviens tout de même à dormir.Quelques jours après pendant une insomnie d’endormissement CEST LE DRAME !
Je fais la découverte de 2 maladie Insomnie fatale sporadique et Creutzfeld Jacob… hélas c’est la descente aux enfers j’ai l’impression d’avoir tous les symptômes, crise d’anxiété, nuit blanche, paupières qui tressaute. Impossible de m’endormir et lorsque je ferme les yeux et essaye j’ai comme une accélération dans la poitrine, j’enchaîne les nuits blanches.
J’ai des crises de panique relative à ses maladies. Peur de ne plus jamais dormir…
Besoin d’avis, de conseils, de témoignages rassurant…
Merci à vous 🥹

Bonjour, je ne suis pas médecin mais je suis sûre que vous n'avez aucune de ces 2 maladies. Vous souffrez juste comme nous tous ici d'insomnie. Courage!

Bonjour,
Effectivement il semble que ce soit l'anxiété qui a déclenché ces insomnies, je rejoins l'avis de glacechoco,
Avez vous rempli le questionnaire du réseau ?
Cela vous permettra d'avoir une approche pragmatique en remplissant les tests et vous pourrez également demander une orientation à l'un de nos médecins à la fin du test si vous le souhaitez,
Donnez nous des nouvelles
Morphée

Bonjour, je suis pareil que vous