Peurs au coucher enfant 7 ans

Bonjour, je me permets de poster, désireuse d’avoir des conseils sur le coucher et les peurs soudaines de mon fils de 7 ans. Celui ci souffre de peurs depuis 1 mois, nous avons pris RDV avec une psychologue. En attendant les effets éventuels de cette approche, nous sommes preneurs de conseils. Mon fils a peur « que quelqu’un rentre chez nous la nuit » les couchers sont difficiles et il y a depuis quelques jours des réveils nocturnes ainsi que des réveils très matinaux. Épuisés par la situation nous avons préférés mettre en place un endormissement dans son lit avec lui, ce qui je pense à favorisé les réveils nocturnes (il s’endort avec une présence parentale et doit donc avoir peur en cas de réveils ?) nous ne savons plus quoi faire... nous avons tenté le rituel, la construction d’un lit cabane pour se sentir en sécurité, la veilleuse...

Bonjour,
C'est important en effet de pouvoir aborder cela avec une psychologue.
Ce qui compte dans cette situation c'est de répondre aux besoins de sécurité de votre fils. S'il a besoin de plus de proximité physique actuellement il est important de lui accorder.
Pour les réveils nocturnes il est important qu'il sente que s'il a besoin de ce contact il est envisageable, mais que dans un deuxième temps il puisse arriver progressivement à se sécuriser seul dans son lit, en sachant que vous êtes disponibles, mais sans avoir à vous déplacer. Faites lui sentir que vous êtes disponible, prêts à répondre si nécessaire la nuit. Si besoin laissez les lumières du couloir qui vous séparent allumées, ou équipez le d'une lampe de poche...
Vous pouvez aussi faire le soir des petites séances de méditation ensemble ( allez voir les outils proposés pour les enfants par Valérie Marchand, c'est de grande qualité).