Sieste courte bébé 10 mois

Bonjour,

Je reviens vers vous pour mon fils de bientôt 10 mois. Il fait de bonnes nuits sans se réveiller ou peu sans notre intervention (20h30-6h30/7h).
le matin il lui arrive se rendormir au sein dans notre lit pour une petite heure mais c'est occasionnelle (hier jusqu'à 8h45).

Le problème se sont les siestes, le matin c'est 30 minutes une heure très grand max (on le couche vers 9h30/10h selon quand il se réveille). L'après midi c'est pareil, une heure max parfois 1h30. Pour garder le rythme on le couche vers 13h30 quel que soit l'heure à laquelle il se réveille le matin, est-ce bien?
On essaie de le faire dormir en fin d'aprem mais il ne veut pas son lit donc nous nous promenons soit en poussette soit en portage et il dort 30 minutes soit il ne veut pas du tout dans ce cas là le soir il s'endort au sein la plus part du temps tellement il est fatigué. Comment allonger les siestes (sachant qu'on déjà essayé de le rendormir mais sans succès).

Pour l'endormissement, on a mis en place depuis 2 semaines l'endormissement seul. Après la tétée et l'histoire on le berce un peu puis on le pose dans son lit au sol et on reste à coté de lui jusqu'à ce qu'il s'endorme. Il est souvent très excité et s'assoit on le rallonge en lui disant que c'est l'heure de dormir et ca peut durer longtemps (plus facile le soir qu'aux siestes). Comment mettre en place petit a petit un endormissement sans nous à ses côtés?

Une dernière question un peu à part mais à cause de la pandémie nous le gardons à la maison depuis sa naissance et n'a pas beaucoup été gardé, quand c'est le cas il ne veut absolument pas dormir, que faire (sachant que mes parents se sont pas très patients...)

Merci encore pour vos précieux conseils.

Bonjour,
Pour les siestes : la pression de sommeil étant plus faible en journée c'est parfois plus difficile de lâcher prise pour les siestes. L'idéal est certes de garder une régularité dans les horaires, mais aussi de coucher l'enfant au moment où il y a des signaux de sommeil. Donc vous pouvez tout à fait faire varier d'une trentaine de minutes l'heure de mise au lit pour cibler au mieux les signaux de sommeil.
Vous êtes en train de mettre en place progressivement l'autonomie au sommeil. Vous avez déjà fait un grand pas : la dissociation sein/sommeil. L'idéal étant d'intégrer de plus en plus le biberon dans le repas du soir, et pas dans le rituel du coucher. Après le rituel du coucher ( l'histoire dans votre cas) , vous marquez bien la séparation monde de l'éveil/monde du sommeil. Vous restez dans la chambre, mais en étant le moins interventionniste possible. Eloignez vous progressivement, soyez de plus en plus neutres, et vous arriverez à être assis simplement à l'entrée de la chambre, à portée de voix, et plus à portée d'yeux!
C'est normal que votre enfant soit en "alerte" quand il est gardé par d'autres que vous puisqu'il n'en a pas beaucoup l'habitude. Donc dormir devient très compliqué dans cette situation. L'important est de garder un temps calme. Si le sommeil ne vient pas tant pis! Petit à petit, si votre enfant est gardé plus souvent, il arrivera à lâcher prise ailleurs que chez lui.