sieste trop courte

Bonjour,

Mon fils va bientôt avoir 6 mois et je viens vers vous pour ces siestes.
Il dort très bien la nuit 20h30 7h environ. Il mange à des heures régulière (8h 12h 16h 20h)
Il me fait des siestes de 1h30 le matin.
c'est l'après midi que cela se corse... Il dort 45 min puis se réveil je remet la tétine la deux choix soit il se rendort soit c'est fini....
Il ne dort pas assez car il est fatigué grognon....
quand il dort de 14h à 16h tout va bien il est adorable.
je ne comprends pas pourquoi il se réveil alors qu'il a encore sommeil?
On dit que le sommeil se stabilise vers 6 mois. Cela m’inquiète d'autant plus....A t'il un soucis? pourquoi ne dort il pas bien?
est il vrais qu'en grandissant il va mieux dormir car il sera plus fatigué par ces activités?
merci beaucoup

Bonjour,
Rassurez vous: votre bébé a déjà un excellent sommeil pour un petit de 6 mois. Quand on dit que le sommeil se stabilise vers 6 mois ça veut dire que l'horloge biologique a acquis un vrai rythme jour/nuit, ce qui est le cas chez vous. Quant aux siestes il est normal que ça soit plus long à stabiliser. La sieste du matin, d'autant plus qu'elle est longue, fait baisser la pression de sommeil et rend la sieste d'après midi moins facile. Certains bébés préfèrent des longues siestes du matin et des plus courtes l'après midi, et dans ces cas là la sieste d'après midi ne trouve parfois son vrai rythme que lorsque celle du matin disparait. Pour le votre c'est trop tôt pour le dire. Continuez comme vous le faites à l'encourager à poursuivre sa sieste d'après midi en lui remettant sa tétine. Si vous voyez que ça ne fonctionne pas alors levez le et continuez votre journée. Peu à peu les siestes vont se stabiliser elles aussi.

Bonjour,

J'ai besoin de vos lumière.... tout d'abord je vous remercie pour votre réponse depuis il y a bien du changement.

Comme beaucoup en fin d'année nous sommes partis dans notre famille, et mon bébé a très bien dormit la nuit mais a recommencé a faire ces siestes de 45 min toute la journée. Je n'arrive pas a croire qu'il est juste besoin de se temps de sommeil car quand c'est le cas il est difficile ronchon.... voila pourquoi je m’évertue a trouver pourquoi il ne dort pas bien au sieste...
Chez mes parents, il dormait de 20h30 à 7h30 sans soucis mais a la maison il se réveil souvent vers 6h30...pourquoi? je pensais que c'était car mon compagnon prend sa douche ( salle de bain en face de la chambre ) mais se matin il c'est douché a 6h et le petit c'est réveillé a 6h40...je ne comprend pas pourquoi il se réveil car il n'a pas finit sa nuit pour autant...
En ce qui concerne les siestes pensé vous qu'il soit petit dormeur ou que ces siestes vont s'allonger avec le temps? qu'il est entrain " d'apprendre" a faire des siestes plus importantes?

merci beaucoup

il se réveille parce qu'en fin de nuit le sommeil est plus léger, et la pression de sommeil moins forte, donc le moindre petit "grain de sable" va suffire à provoquer un vrai réveil.
C'est peut être un petit dormeur, mais il y a de grandes chances que les siestes s'allongent avec le temps.

Je me trompe peu être mais je me dis que si il etait petit dormzur au bout de 45 minutes de siestes il serais gaie....il jouerais seul me ferais des sourrire enfin serais épanouie.
Mais justement quand il dort si peu il ne l'ai pas et quand il arrive à dormir plus d'une heure il est bien plus adorable....
Vers quel âgés les siestes devrait s'allonger?

dans les semaines à venir; entre 6 et 9 mois le sommeil est bien en place question horloge biologique, donc ça permet de stabiliser les siestes.

D'après vous dois je lui imposé des heures de lever ( exemple je le couche a 13h30 et je ne leve pas avant 15h meme si il est réveillé)?
Ou dois je faire a sa guise?
Dois je lui imposé de quand est sa "grande sieste" et le réveillé le matin au bout d'un temps donné ( 1h par exemple ) ou au contraire le laisser faire comme il veut?
pensez vous que je me berce d'illusion en pensant qu'il allongera ces siestes?

merci beaucoup

l'évolution va se faire à terme vers une seule l'après midi, donc c'est celle là qu'il faut privilégier. Pour le temps passé au lit tout dépend : si vous le sentez franchement réveillé et qu'au bout de 20/30 minutes dans le lit il ne s'est pas rendormi inutile de l'y laisser.

Bonjour
Je suis désolée de vous embêté à nouveau avécu sa mais depuis que je vous est écrit les choses ne s'améliore pas et je dessespere....
Mon fils a 7 mois et dort troujours trois fois 45 min
Je ne comprends pas pourquoi.....je suis fatiguée de es petite sieste et lui aussi....il réclame vite les bras....mais ne se rendort pas!
Que dois je faire? Cela va vraiment s'améliorer avec le temps?
Est ce que parcequ’il dort peu aujourd'hui cela veut dire qu'il ne dormira jamais 2h ou plus en début d'après-midi?
Est ce moi qui m'y perds mal?
Merci beaucoup

Bonjour docteur Morphée,
je me permet de vous réécrire car je suis a bout de ces siestes courtes et ne comprend pas pourquoi il dort si peu..
je ne voit rien s'amélioré
cela va t'il vraiment changer en grandissant? dormira t'il plus ou du moins le meme nombre de temps mais en moins de fois? ou cela sera infini?
je suis fatigué de lutter mais je n'arrive pas a laissé coulé non plus

oui, ça va évoluer en grandissant, c'est sûr!
Si votre loulou fait de si courtes siestes ça veut dire que dès qu'il a fait un cycle de sommeil, donc un peu récupéré, il n'arrive pas à enchainer un autre cycle de sommeil; certains bébés sont comme ça, c'est vraiment une question de tempérament. Dès qu'on a un peu récupéré on a hâte de retourner découvrir le monde, retrouver maman...
Vous ne vous y prenez pas mal. Ce qui est sûr c'est que plus vous arriverez à "laisser couler" plus vite ce ne sera plus un problème.
Allez, courage

Bonsoir,

Je me permets d'apporter un témoignage concernant ma fille qui a maintenant 8 mois et demi.

Elle a fait ses nuits à ses 3 semaines de vie (21h-7h). Et à partir de ce moment là, elle a fait des micro-siestes la journée jusqu'à ses 7 mois. En effet, elle ne dépassait pas 30 min, et tenait facilement 2h30 sans dormir. Le matin, je la réveille à 7h et le soir elle se couche à 19h.

A ses 7 mois, elle a commencé à rallonger ses siestes (âge où elle a commencé à s'assoir) : elle est passé de 30 min à 45 min voire 1h le matin, et voire jusqu'à 2h l'après midi (soit entre 2h à 3h de sieste au total par jour). Le soir je la récupère à la crèche à 17h30 : il est arrivé qu'lle s'est levée de sa dernière sieste à 13h45 mais impossible de la recoucher, elle hurle. J'essaie de la faire patienter en la prenant dans les bras au moins jusqu'à 18h15 où je lui donne son dernier repas. Et à 19h, elle est dans les bras de "morphée" jusqu'au lendemain 7h.

Exemple de rythme aujourd'hui (elle n'est pas à la crèche cette semaine, je la garde à la maison) à 8 mois et demi :
- lever à 8h : biberon de 210
- sieste de 10h15 à 11h15 (1h)
- repas à 11h20 (purée et compote)
- sieste de 13h50 à 15h10 ( 1h20)
- biberon à 15h20 (210)
- repas du soir à 18h15 (purée et laitage)
- dodo à 19h

Elle a donc dormi au total 2h20 aujourd'hui alors qu'elle commence le 4 pattes et qu'elle se dépense +++

Ma fille aînée était pareille, même à la crèche ils étaient surpris, mais je préfère les micro siestes et les nuit de 12h que de bonnes siestes la journée et des réveils la nuit. C'est moi qui ait pas l'impression de récupérer mais c'est leur rythme. La grande qui a 4 ans a elle aussi allongé ses siestes en grandissant.

Courage

Fatimette

Tout d'abord merci je me sens beaucoup mieux en voyant qu'il n'y a pas que moi qui galère....

Mon fils se tiens assis depuis ces 5 mois et demi et j'avoue que sa a rien changer.... la il veut toujours etre debout mais malgrès le fait qu'il n'arret pas de s'assoire se lever.... il ne dort pas plus...

Il parait qu'avec l'age le train du sommeil s'allonge mais chez moi je ne vois rien changer... a quel age ce fameux train s'allonge?

J'espère qu'avec la marche il se dépensera plus et donc dormira plus...

Bonsoir,

Et oui, vous n'êtes pas la seule. Aujourdh'ui ma fille a fait 2 siestes :
-lever à 7h30,
- sieste de 10h15 à 11h15,
- repas à 11h30,
- sieste de 12h45 à 13h30,
- goûter à 15h
- tentative de sieste après le goûter, rien à faire, nous sommes allées au parc, et n'a pas même pas dormi dans la poussette
- repas à 18 h15
- coucher à 19h.

La journée a été très longue d'autant plus qu'elle a réveillé sa sœur au bout de 30 min de sieste (elle a 4 ans mais a encore besoin de sa sieste).

Quelle énergie débordante