Endormissement "assisté" et tétée de nuit

Bonjour,

Depuis mon dernier message sur ce forum, ma fille d'un peu plus de 3 mois s'endort beaucoup plus tôt (vers 21h - 22h). En revanche, elle ne s'endort toujours qu'au sein... Nous essayons parfois de la coucher dans son lit quand elle baille, lui chantons une berceuse, caressons son ventre etc... Mais elle se remet à jouer et n'est plus du tout calme... Elle est globalement plutôt tonique, et bouge tout le temps dans tous les sens dans ses temps d'éveil..
Si nous la laissons seule dans son lit, elle s'amuse puis s'énerve au bout d'un moment. Quand nous revenons, soit elle est très agitée et nous devons la prendre dans nos bras pour qu'elle se calme. Soit elle sourit et se remet à tressauter.
Au bout d'un moment, plusieurs allers-retours et essais infructueux, je capitule et lui donne de sein, il lui faut alors seulement quelques secondes pour s'endormir. Nous avons donc du mal à la rendre autonome dans son sommeil. Que peut-on faire pour l'habituer à dormir seule dans son lit ? (Je sais qu'il faut en principe dissocier le sein du sommeil mais c'est bien cela que nous ne parvenons pas à faire, elle s'endort systématiquement après sa dernière tétée). Quand elle se réveille, le papa prend parfois le relais pour la bercer, mais il ne parvient pas non plus à la coucher éveillée dans son lit pour qu'elle s'endorme seule.

Par ailleurs, alors qu'elle nous a montré 3 nuits de suite qu'elle savait dormir 9 heures, cela n'a été que de courte durée puisqu'elle se réveille systématiquement à 4 ou 5h. Elle et bien réveillée et commence à geindre si nous ne venons pas. Elle a un grand sourire quand je la prends dans les bras. Elle cherche à téter, je lui donne donc le sein. Elle boit bien et se rendort. Malgré le fait qu'elle boive vraiment, selon la pédiatre elle a suffisamment de poids pour ne pas avoir besoin de cette tétée de nuit (5,5kg).
Continuer de donner le sein la nuit permet-il de rassurer bébé et lui faire faire des nuits complètes plus vite ou au contraire est-ce un frein à l'évolution vers des nuits complètes ? Et dans ce dernier cas, si cela risque de créer une habitude (est-ce possible à son âge?) que faire ?


Merci par avance pour vos précieuses lumières !

Marie

Bonjour Marie,
Le sein n'est pas l'unique manière de rassurer un bébé la nuit. Si vous voulez que votre fille apprenne à se sécuriser la nuit sans téter il faut lui proposer d'autres chemins pour se sécuriser que votre sein. Tant que le sein est proposé il n'y a pas d'opportunité pour votre fille de trouver d'autres moyens de se sécuriser. Et cela risque de péréniser le cercle vicieux.
C'est à vous de choisir : soit vous gardez l'endormissement rapide au sein, et il est absolument normal que le sein reste l'accès au sommeil privilégié pour votre fille, donc que l'autonomie au sommeil ne se fasse pas, soit vous décidez d'"oeuvrer" pour le moyen terme et vous renoncez au sein comme technique d'endormissement. Cela va forcément être plus compliqué durant plusieurs nuits, le temps que votre fille trouve d'autres stratégies pour se sécuriser, mais cela va évoluer, car vous allez rester sécurisante, donc il n'y a aucune raison que votre fille n'y arrive pas. Il faut simplement que vous soyez émotionnellement tranquille dans votre manière de procéder : si vous lui refusez l'accès au sein à contre coeur, en ayant dans l'idée que vous la privez de quelque chose dont elle a besoin, il est clair que personne ne sera serein, et un autre chemin vers la sécurisation ne pourra se faire!

Merci pour votre réponse, vous avez très certainement raison. Pour y aller progressivement je me demandais cependant : est-ce qu'en faisant davantage attention à ne pas l'endormir au sein le soir, naturellement elle devrait ne pas demander le sein la nuit ? Ou est-ce totalement indépendant ? (pour savoir si cela vaut le coup déjà de travailler sur cela le soir plutôt que la nuit, où j'ai beaucoup de mal à me rendormir..)

Absolument, cela vaut le coup. Les conditions d'endormissement en début de nuit sont capitales pour l'enchainement des cycles de sommeil la nuit.