Nouveau membre sous PPC !

Bonjour à toutes et tous !

Je viens me présenter au forum, car j'y vois beaucoup de choses intéressantes, étant depuis peu branché à une PPC.

Je suis un homme de 36 ans, marié, deux enfants.

J'ai réalisé une polysomnographie en octobre, qui a bien sur révélé un SAS. Je l'ai réalisé suite à une fatigue persistante, des maux de tête, et une certaine irritabilité, alors que je suis plutôt de nature patiente.

Les résultats sont les suivants, sur un temps total de sommeil de 7 heures :
235 micro-éveils
24 éveils
Index d'éveil : 37
rendement du sommeil 88%
Saturation (départ/moyenne/mini) : 99/95/87
Nombre d'apnées : 96
Nombre d'hypopnées : 211
durée moyenne des apnées : 19
Index d'apnées : 43,86

On m'a donc équipé d'une PPC, une Phillips Respironics Dreamstation (un modèle très récent je crois), ainsi que d'un masque nez + bouche.

La machine est très bien, hyper silencieuse ! On entend simplement les bruits d'air du masque (rien comparé à mes ronflements sans la machine !).

Mon prestataire a réglé la machine avec une variable entre 4 et 16 bars la première semaine, puis a affiné les réglages il y a quelques jours en me mettant entre 11 et 14 bars avec une rampe à 5 bars de 45 minutes (après avoir analysé les statistiques de la première semaine).

Etant très motivé par l'amélioration de ma qualité de vie, et surtout en ayant la chance de très bien supporter la machine, je la garde toute la nuit. Je me réveille quelques fois à cause de fuites causées par un changement de position ou à cause d'une pression excessive, mais dans l'ensemble ça va très bien. J'ai une moyenne de 8 heures d'utilisation. Pour ce qui est de mon IAH avec la PPC, elle est de 3 en moyenne sur les 15 premiers jours !

Je n'ai pas encore vraiment constaté les effets sur ma forme et mon humeur, mais il parait que cela est normal, ça va venir !

Je suis bien sur à l'écoute de vos précieux conseils, comme je suis disposé à aider dans la limite de mes compétences !

Bien cordialement,

Nufan

Félicitations: une utilisation de 8 heures tout de suite - épatante! Vous êtes fait pour votre machine et vous commencez à en ressentir les bénéfices. J'ai une question pour la rampe qui me semble un peu longue, bien que le smart ramp de votre Dream Station est censé de réagir aux événements détectés pendant la période de rampe. Si vous pensez s'endormir plus vite, la durée de la rampe peut être réduite. Votre syndrome d'apnées a été sévère, et votre machine l'a bien amélioré. Continuez - et tenez nous au courant de votre progrès pendant les fetes

Bonjour et merci pour votre réponse (et pour les félicitations !).

Je suis en effet ravi et chanceux de mon adaptation à la machine !

Pour ce qui est de la rampe, je crois que ça ne pose pas de problème majeur. En effet, la pression augmente même pendant le temps de rampe si je pars en apnée. De plus, nous nous endormons avec la télé (je sais, ce n'est pas bien..), il arrive que je ne m'endorme pas rapidement, une fois le masque mis.

Pour ce qui est des bénéfices "ressentis", j'ai bien peur de devoir encore attendre un peu, rien de flagrant pour l'instant. C'est vrai que j’espérais fortement voir les symptômes disparaître rapidement. Je me disais que si je ne faisais presque plus d'apnées, il n'y avait pas de raison que les symptômes persistent. Mais après avoir lu ça et là que les améliorations commençaient à se faire ressentir au bout de quelques semaines, j'ai pris mon mal en patience. A voir dans les prochaines semaines !

Je vous tiendrai au courant de mes aventures !!!

Bonne journée à tous !

Nufan

Bonjour Nufan,
Bravo pour votre belle adaptation, pour moi ce fut pareil. Ayant des hypopnées depuis sans doute de très nombreuses années, non dépistées, je n'imaginais même pas que ça puisse exister, je m'épuisais littéralement au fil du temps, jusqu'à tomber par terre au moment de la mise en place du traitement par PPC. Je voulais vous dire que pour moi il m'a fallu plus que 2 mois de dodo intensif pour en ressentir les 1ers bénéfices, donc ayez espoir!!! J'ai roupillé comme une marmotte du début à la fin de la nuit pendant 2 mois 1/2... et un matin j'ai réalisé en me réveillant que j'avais rêvé... Ce fut le point de départ de l'amélioration ressentie. Je me suis dit "tiens il y a quelque chose qui se modifie, là!" Puis j'ai commencé à renaître littéralement. Lever en forme le matin, avec l'envie de se lever, plus tôt aussi, moins de temps passé au lit, énergie normale la journée, j'ai retrouvé mémoire et concentration etc!
Donc tout ça pour vous dire ne vous découragez pas, LE CHANGEMENT ARRIVE!
Bonne continuation!

Bonjour et merci de m'avoir répondu !

Je n'en suis pas à votre état de fatigue, mais je lutte !

Votre message me mets du baume au cœur ! Même si le fait de savoir que cela peut prendre plus de deux mois n'est pas forcement pour me faire plaisir, le principal est que cela arrive !!!

La motivation est là, et comme je supporte bien la machine, les efforts à fournir ne sont pas inhumains !

J'attends avec impatiente mon premier rêve !

Merci pour cette bonne nouvelle et vos encouragements.

A bientôt !

Nufan

Eh bien ça me fait plaisir d'avoir pu vous réconforter par mon message!
Bonnes fêtes de fin d'année et vive la PPC!

Bonsoir tout le monde,
Je suis nouvelle sur ce forum bien que je suis traitée pour mes apnées depuis quelques années (environ 4 ans) .
Seulement, si nombre d'apnées a bien diminué, pour ce qui est de la qualité de mon sommeil, ce n'est pas vraiment le cas.
Même si j'oublie les sinusites chroniques et épistaxis qui m'ont valu une intervention des sinus, je suis toujours ennuyée à ce jour
car je ne supporte pas mon masque.
Mon principal souci est en fait que des que je mets mon masque, il se passe à peine 10 mn avant que je sois gênée par de terribles démangeaisons et un urticaire tout autour du nez et de la bouche (masque facial)
J'ai essayé pas mal de choses, mettre une crème avant le masque pour éviter les frottements, changement de masques,
il m'arrive même de les intercaler afin de laisser ma peau "se reposer", mon médecin m'a même prescrit des plaques genre " comfil" afin d'éviter le contact direct entre le masque et ma peau, mais rien y fait.
Du coup je passe de mauvaises nuits, me réveillant plusieurs fois par nuit à cause des sensations de brûlures et des démangeaisons au niveau du visage.
Je dois être hospitalisée ce mois ci pour mon suivi, toutefois, si quelqu'un a une astuce, je suis preneuse.
Merci d'avoir prit le temps de me lire et bonne nuit à celles et ceux qui arrivent à dormir 😉

4 ans de galère! Je suis contente que vous serez hospitalisé prochainement : il faut en parler des vos troubles d'interface avec l'équipe pour avoir une aide spécialisée. Que dit votre prestataire et votre médecin prescripteur? Avez vous essayé des différentes masques? Un nasal ou un narinaire aura moins d'appui et donc peut-être moins d'urticaire. Si vous avec un masque facial en raison des fuites buccales, avez-vous essayé un masque nasal avec un mentonnière?