Siestes pour un bébé de 3 mois

Bonjour,

Notre petite Anaïs a 3 mois.
Elle a le rythme suivant :
-lever à 7h, biberon 7h30
-Eveil, puis sieste vers 9h
-biberon 11h
-Eveil puis sieste vers 12h30
-Biberon 15h30
-Eveil puis sieste vers 17h/17h30
-19h30 : Bain, biberon, dodo jusqu'au lendemain matin, aucun problème pour l'endormissement éveillée dans son lit, 1 seul réveil vers 3h.

Voici nos questions:
1) A 3h, nous pensons qu'elle n'a plus faim quand elle se réveille mais qu'il s'agit davantage d'une habitude. Quand on arrive, elle nous fait des grands sourires. On lui donnait un biberon de 180ml, mais nous avons testé ac seulement 60ml et elle se rendort aussi bien, aussi vite et aussi longtemps.
Alors, nous pensons la sevrer petit à petit de ce biberon, mais comment faire ?

2) Le plus gros pb, ce sont les siestes :
Cela dépend des jours. Parfois, les couchers se passent sans aucun pleur, parfois elle pleure 5/10 minutes puis s'endort. Si elle s'endort en pleurant, elle se réveille au bout de 45 minutes en pleurant voir hurlant, yeux fermés, encore épuisée. Je vais la voir, et là bien souvent c'est impossible de la recoucher.
Faut il la laisser pleurer? pour qu'elle se rendorme seule ?
Comment faire sinon ?
Quand elle s'endort calmement, ou qu'elle arrive à enchainer deux cycles alors elle se réveille calmement sans même nous appeler !

Chez la nounou c'est pareil et elle est un peu desemparée, d'autant plus qu'elle ne peut pas la laisser hurler à cause des autres petits qui font la sieste.

Précisions : elle a un doudou indispensable à son endormissement qu'elle se met sur le visage et elle fourre son petit nez dedans (c'est trop mignon) et la tétine seulement la journée et ne la prend pas toujours
La nuit, nous ne voulons pas lui donner et ne la réclame d'ailleurs pas !

D'avance, merci bcp !

pour le biberon de nuit 2 possibilités: soit vous le supprimez d'un coup, en lui expliquant à 3 heures lors de son réveil qu'elle n'a plus besoin de manger et en lui remettant son doudou sur le bout du nez, soit vous continuez à le diminuer/le diluer pour espérer soit qu'elle ne vous le demande un de ces nuits, soit pour finir par le supprimer.
Pour les siestes il vaut mieux la laisser pleurer un peu parce ça lui donne une opportunité d'enchaîner au cycle de sommeil suivant. Si vous voyez que ça dure allez lui remettre son doudou, mais ne restez pas, sinon elle risque en effet d'avoir envie de reprendre le cours de sa journée!

Merci bcp pour la réponse.

C'est fou mais cette nuit elle nous a fait 20h/7h sans aucun reveil (c'est nous qui l'avons reveillée pour aller chez la nounou!)
Donc elle peut le faire !
Je pense donc que nous pouvons profiter de cela pour ne plus la nourrir !

C'est dur de laisser pleurer ma pitchoune pendant le dodo; j'ai l'impression que ce n'est pas réparateur pour elle.
La nounou me dit que les réveils en hurlant sont liés à la douleur mais je ne suis pas persuadee !
Pourquoi hurle telle ?
Qu'est ce qui la reveille ?

à cet âge là les douleurs qui réveillent sont souvent liées à un reflux.
Et puis certains bébés pleurent entre deux cycles de sommeil, c'est leur façon de faire!

Ok ! Elle a déjà un lait AR ! Peut être que Ca brule quand même vous avez raison!

Re bonjour

Notre puce n'a pas refait de nuit Complete cette nuit.
Elle s'est reveillee deux fois, une fois à 1h30 où je suis allée lui faire un gâté sans la prendre puis pleur pendant 10 minutes et rendormissement seule, puis une autre fois à 3h45 où malgré le fait de la laisser pleurer jai du lui donner le biberon de 60ml car je ne savais pas comment faire . Javais peur qu'elle ait faim...
La pediatre m'a dit qu'elle avait plus besoin de manger la nuit.
Comment procéder sainement alors mtn...

c'est vraiment à vous de voir ce qui vous convient le mieux: continuer ce biberon en le diminuant ou en le diluant de plus en plus, l'arrêter. Tout est possible mais il faut que la façon de faire vous paraisse coller à ce que vous ressentez en tant que maman des besoins de votre bébé.

Bonjour dr Morphée

Bilan première nuit de sevrage :

Reveil à 3h00, un aller retour de ma part pour la rassurer sans la prendre, pleurs jusqu'à 3h30, rendormissements,

Reveil à 4h30, un aller retour de ma part ac tentative de calin en Dehors du lit (mauvaise idée car cela l'a davantage excitée) puis pleurs puis rendormissement à 5h

Pleurs de 6h15 à 7h15, pas d'aller retour de notre part (elle se lamentait, s'arrêtait, reprenait)

Matin : biberon; elle a bu mais sans se jeter dessus. Elle a laissé 90 sur 210 ml
Redodo jusuqua 8h30.

Voila.
La nuit fut vraiment fatiguante.

Pensez vous que le fait qu'elle ait la tétine la journee nous oblige à la donner la nuit ? J'ai peur que cela ne decale juste le problème car ensuite il faudra sevrer de la tétine..
Notre attitude est elle bonne ?
Ce matin au reveil nous avons eu le droit à des millards de sourires et des gazouillis d'un autre monde !
Elle a ensuite ete tres vite fatiguee et ensuite nous l'avons recouche pour la sieste avec la tétine et gros dodo.

Pensez vous que nous devons continuer pareil dans notre ligne de conduite. Nous avons peur de la traumatiser.... Mais c'est ️pr son bien afin qu'elle fasse une bonne nuit.

Dr Morphée,

je viens de visualiser en détails votre site et vos vidéos, et votre FAQ très interessant

J'ai des questions par rapport à cela :

Ma fille de 3 mois donc, fait souvent une sieste entre 17h30 et 19h juste avant le bain (parfois plus courte)

VOus notez qu'après 16h cela n'est pas conseillé, qu'en pensez vous alors pour nous ?

Et ensuite: il m'arrive de poser dans son lit ma fille pour la sieste, elle me parait fatiguée.
Elle ne rale pas, je m'eclipse, mais quand je regarde par la porte discrètement, elle est encore réveillée souvent 30 minutes après que je l'ai posé, souvent calme, à regarder autour d'elle. L'issu est variable, soit elle s'endort, soit elle se met à râler progressivement.

Est ce que je la pose trop tot dans son lit? Ces temps calmes sont ils à faire dans le lit ?
merci

bonjour Lounille,
Si vous avez peur de traumatiser votre bébé alors ne procédez surtout pas comme ça! Ce qu'il faut bien comprendre c'est que les pleurs sont le seul moyen d'expression d'un bébé, et font partie du quotidien d'un bébé. Tous les bébés pleurent, certains 1 heure par jour, d'autres beaucoup plus. Ce n'est pas pour autant qu'ils souffrent, heureusement! Donc je ne crois pas qu'on traumatise son bébé en le laissant un peu pleurer, d'autant que vous ne l'abandonnez pas à son sort pendant des heures!!
Quand je parle de 16 heures pour la sieste je parle des enfants qui n'ont plus qu'une seule voire deux siestes dans la journée, donc pour des grands! Pas avant au moins 12 mois.Dans votre cas c'est parfait comme ça.
Les bébés sont très stimulés lors de leurs périodes d'éveil; ils ont besoin de temps calme, et c'est une grande richesse pour un bébé d'être capable de rester calme dans son lit, à découvrir son corps, être à l'écoute des petits bruits de la maison....donc pas de raison d'y renoncer!
Pour la tétine lisez les postes sur le sujet. Vraiment c'est très variable d'un bébé à l'autre, c'est impossible de prédire l'évolution de la dépendance tétine. Certains en ont vraiment besoin car fort besoin de succion, d'autres ne la prendront qu'en journée, d'autres pourront en être sevrés dès 3 mois...

Bonjour

J'ai une petite question importante à mes yeux car je me le pose tous les jours !

Mon bébé a 3 mois et une semaine et je trouve que ces phases d'éveil sont courtes.
Par exemple ce matin; elle s'est eveillee tranquillement dans son lit vers 6h45, et vers 8h30 je l'ai recouche ! Elle etait fatiguee et a dormi 30 minutes. Je me suis dit que c'était trop court; mais elle m'a fait bcp de sourires et ne pleurait pas. Elle gazouillait toute seule. Alors je l'ai levé. Elle a joué pendant 40 minutes tres activement et j'ai vu qu'elle fatiguait. Je l'ai recouche et s'est rendormie à 9h45.

Faut il éviter de cumuler les petites siestes comme cela ? Aurais je du essayer de la rendormir absolument la première fois (elle avait l'air tres reveille)
On me parle de grande sieste d'un matin d'1h30, mais la c'est plutot un rythme particulier. Doit on la suivre ou alors faut il lui proposer le lit par exemple de 8h30 à 10h30, et la laisser dans le lit tout ce temps la ? Afin qu'elle prenne un ryrhme ? Ou est Ce que c'est trop Tot ??
Merci

c'est en train de se mettre tout doucement en place. D'après la description que vous faites de cette matinée je pense que vous avez eu les bonnes réactions. Vous auriez eu en effet beaucoup de mal à prolonger sa première sieste du matin.
ça va venir progressivement, et vous arriverez à une seule sieste le matin dans quelques semaines.

Bonjour dr Morphée

Tout va bien pour nous; les siestes sont devenus tres faciles depuis quelques temps, on anticipe ses signes de fatigue et hop, en general; tétine et doudou et aucun pb.

Mais la nuit; elle peut nous faire une semaine d'affilé de 20h/7h sans aucun reveil , et parfois se reveiller encore vers 3h

Que pensez vous de ce eetour en arriere ?
J'ai l'impression que quand elle se lamente ou pleure, je vais la voir et le fait de me voir ou voir son papa l'énerve encore plus , parfois nous avons le droit à des sourires...
Nous ne savons pas si l'on doit la laisser pleurer (elle pleure pas vraiment elle se lamente; il y a des pauses parfois de plusieurs minutes ou longues seconde). Cela peut durer parfois une heure. C'est long non? Est elle vraiment reveillee ?
Nous n'avons trouver aucun moyen pour la calmer autrement. La prendre est un échec, lui parler aussi. Lii remettre sin mobile aussi
La seule chose qui fonctionnerait serait de remettre sa tétine.
Mais j'ai peur d'en devenir esclave.
Cette nuit nous n'avons pas eu le choix.
J'ai peur de rater le coche. Je ne veux pas me lever 3 fois la nuit pour lui remettre mais en parallèle elle peut chouîner pendant une heure.
Persévèrer peut il lui apprendre qu'il ny a pas de tetine ? Peut elle comprendre qu'elle doit retrouver son sommeil seule.
Pour mémoire elle a 3 mois et demi

Merci

je ne vois pas de retour en arrière, le sommeil du bébé est loin d'être un long fleuve tranquille, et le moindre petit rhume, poussée dentaire.... ou rien du tout, peut venir perturber une nuit de temps en temps. Rappelez vous bien que ces réveils nocturnes existent toutes les nuits, et que votre bébé les gère seule sans soucis puisque vous n'en êtes que rarement informés. Moins vous interviendrez lors de ces réveils plus ils s'estomperont avec le temps. Les bébés ont beaucoup plus de périodes d'éveil la nuit qu'on ne l'imagine. Des études avec vidéo l'ont bien montré: certains bébés/enfants passent de longs moments éveillés dans leur lit avant d'enchainer au cycle de sommeil suivant sans qu'il y ait de problème derrière ces éveils.Donc si votre fille chouine, sans hurler ,pendant une heure je n'interviendrais pas, ou éventuellement rapidement pour lui remettre sa tétine au bout d'une dizaine de minutes si elle a besoin de téter pour se rendormir (elle saura dans quelques semaines la remettre seule).

Merci

C'est très intéressant !
Meme fascinant cet univers du sommeil, votre site est vraiment tres enrichissant.

Bonjour

Aujourdhui les siestes en journee sont bien calées et se passent tres bien â la maison.
Chez la nounou; le ryhtme differe selon les jours alors c'est assez irrégulier. La nounou doit partir à l école ou bien accompagner les autres enfants donc il est difficile pour Anais detre bien calée comme â la maison. Mais c'est comme ça.
Bebe peut il déjà assimiler deux rythmes différents selon la ou il se trouve ?

Le soir depuis trois jours on dirait bien qu'elle esr moins fatiguee ou en tout cas moins motivée pour se détendre et s'endormir.
Alors que le bibi de soir l'apaisait et qu'elle s'endormait presque dessus à chaque fois, maintenant elle à les yeux grands ouverts. Elle tripote nos mains, sa gigoteuse. Elle regarde partout
Elle est couchee â la meme heure qu'avant pourtant.
Mais quand on la met dans son lit, elle pleure pas de suite.
On l'entend quelques minutes apres pleurnicher, donc j'y retourne lui refait un bisous lui remet son doudou et en general elle se lamente encore 2 minutes et sendort seule.
Ma question est la suivante : cela peut il etre liié déjà à sa conscience que nous la quittons le soir ? Ou simplement on devrait la coucher plus tard ? Pourtant déjà 20h et elle est fatiguee je pense.
Je sais que ce n'est rien qu'elle pleurnichouille mais elle a peut être deja pris l'habitude que je retourne la voir une fois ? Dois je éviter des maintenant ? Quitte à ce qu'elle pleure + et donc prendre le risque qu'elle ne sendorme pas du tout ?

Merci !

je precise que quasiment chaque nuit elle se reveille au moins une fois mais elle se gère seule. Elle peut pleurer de 2 à 30 minutes (pas vraiment des pleurs plutot des lamentations) et on la laisse se rendormir seule sans aller la voir

ça me parait parfait comme ça le coucher. Ne changez pas l'heure si vous avez le sentiment qu'elle est fatiguée. Y retourner une petite fois ne me parait pas excessif

C'est à nouveau moi !

Jai deux questions pour vous , vos conseils nous sont tres précieux !

1) notre fille passe parfois des nuits sans nous avertir de ces reveils et parfois elle se reveille épisodiquement et se rendort tres vite et enfin paefois elle se reveille et peut se lamenter longtemps, quelques pleurnichage elle se rendort 15 minute se reveille....pendant parfois une heure. Nous n'intervenons pas. Nous ne saurions pas quoi faire. Puisquelle fait des pauses nous pensons qu'elle dort à moitie.
Est ce que ces reveils sont sa marque de fabrique et qu'elle les fera tojours à 6/8/10 mois ? Ou bien cela se raréfiera ?

2) pour l'instant elle s'approche des 4 mois
Au mois d'août elle va passer plusieurs jours chez sa première mamie et quelques nuits , puis nous partons en famille une semaine dans une maison qu'elle ne connaît pas, puis debut septembre nous partons une semaine avec son papa sans elle et elle sera la semaine entiere chez sa deuxieme mamie.
Comment faire pour que ces chamboulements se passent au moeux ? Toujours le meme rituel du coucher ou chasue mamie doit inventer le sien ?
La faire dormir la bas quelques nuits avant en juillet Peut ️il aider (je suis pas sur quelle en garde la mémoire)
Le bebe de 8 mois (ce sera son age) peut il montrer des signes de mécontentement et résistance â se faire garder par les grd parents et les nuits peuvent elles mal se passer ?
Comment anticiper au mieux ?

1) je ne pense pas qu'il s'agisse d'une marque de fabrique! en grandissant ces réveils un peu bruyants devraient disparaitre, d'autant plus que votre petite fille les gère seule, donc elle est très autonome dans son sommeil.
2) à mon avis, mais tout est possible, c'est plus simple de garder le même genre de rituel quel que soit l'endroit et les personnes avec qui l'on dort;ça garde une permanence qui est sécurisante. Vous avez raison, elle n'en gardera pas forcément une grande mémoire, donc ne vous compliquez pas à essayer de la faire dormir là-bas avant.
Tout se passera au mieux si tous les adultes qui la gardent sont sereins. Ensuite c'est impossible de vous dire quelle sera sa réaction, ça dépend des bébés. Ceci étant l'immense majorité du temps ça se passe impeccablement bien la semaine où ils sont gardés, et parfois il y a une petite transition au retour des parents, mais rien de terrible. Donc aucun soucis à vous faire, elle va faire de très belles nuits chez ses grand parents!

Bonjour  !

Ici bébé grandit et elle a 4 mois et demi.

La nuit, l'autonomie est belle et bien présente. Je suis très contente de constater qu'elle est dans son lit éveillée, et qu'elle trouve son sommeil seule sans pleurer, elle parle parfois, puis pouf plus personne.
Elle fait des nuits de 11 ou 12h (parfois d'un trait, parfois on l'entend mais elle se rendort sans problème seule)

La journée, nous avons constaté que trois siestes étaient nécessaires, mais je trouve leur durée assez insuffisante pour son age !
Le matin, réveil vers 8h , bibi vers 8h30 puis dodo de 45 minutes à 1h de 10h à 11h.
Ensuite elle mange à midi,
puis dodo vers 13h/13h15. Deux cas de figure ensuite :
- soit elle dort 1h/1h15, et ensuite tient jusqu'à son gouter à 16h et s'endort juste après pour 1 sieste d'1h
- soit elle dort 45 minutes, se réveille de mauvais poil , je dois la rendormir -je la berce...- et elle se rendort pendant 1h puis ne fera sa sieste du soir que vers 17h30
Cela n'a aucune incidence sur son coucher (elle s'endort toujours bien)
Malgré le peu d'heure de sieste elle mange bien et n'est pas trop ronchon la journée

Est ce que c'est mauvais pour son développement de dormir si peu la journée?
Je précise qu'elle ne rechigne jamais à se coucher au sieste, elle aime meme plutot cela.. Signe : frottement des yeux. Je l'emmene au lit, elle prend sa tétine et plus personne dans les 5 minutes

A quelle heure dois je la réveiller maximum de sa sieste du soir ? (coucher à 20h)

Dernière chose: chez la nounou elle enchaine deux cycle sans pb l'apres midi (et ne dort pas la sieste du soir du coup). pourquoi le fait elle chez la nounou et pas chez nous ?

Merci bcp,
Lounille

les besoins de sommeil sont très variables d'un bébé à l'autre.Donc si votre bébé a ce rythme et reste de bonne humeur je pense que ça lui convient parfaitement!
Aucun risque pour son développement je vous rassure sur ce point.
Pour la sieste du soir pas de réveil après 18h15 ou 30 maxi à mon avis.Faîtes vos "tests", là encore ça dépend des bébés.
chez la nounou l'impact émotionnel est beaucoup moins fort: chez maman dès qu'on a un petit peu récupéré on a très envie de profiter de la présence de maman, c'est moins fort chez la nounou! c'est très classique, chez beaucoup de bébés.

Merci bcp pour votre réponse

Pensez vous qu'il y a une chance que d'elle même, elle fasse une plus longue sieste en debut d'aprem pour supprimer celle du soir ?

Aujourd'hui vous voyez, 45 minutes le matin; puis vers 13h elle ralouille donc dodo sans aucun pb, et elle dort 45 minutes se réveille "avec le sourire" mais je sais que ce n'est pas le moment de se lever.
Au bout de 15 minutes ou je l'ai laissé dans son lit (elle a parlé puis un peu pleure) je lui ai chanté une petite berceuse et je l'ai rendormi; elle a redormi 20 minutes.
S'est à nouveau réveille : je la lève.
Et la elle joue un peu puis rapidement râle.
Je l'ai recouché à 15h (elle a protesté 5 minutes puis s'est endormi).
Elle dort encore.

Qu'est ce que j'ai mal fait aujourd'hui ?
Moi qui pensait qu'elle était plus ou moins réglée ..

Peut être que c'est normal que cela varie encore ?
Avez vous une idée de l'âge vers lequel les heures de sieste sont régulières ?

Merci

Lounille

vous avez tout bien fait, c'est juste qu'elle est encore petite votre fille!Tout ça est bien normal.
Le sommeil évolue énormément la première année de vie: on passe d'un rythme ultradien (alternance de veille et sommeil sur 24 h) à un rythme jour/nuit avec 3 siestes et un sommeil prolongé de nuit, puis 2 siestes, puis 1 sieste entre 12 et 18 mois en général. Donc ça bouge beaucoup, avec des périodes de transition parfois un peu compliquées à gérer car il faut s'adapter au nouveau rythme qui se met en place.