Rythmes bébé 5 mois

Bonjour,

Je reviens une fois encore vers vous afin d'avoir vos bons conseils!

Mon fils a 5 mois et fait désormais ses nuits depuis 15 jours (20h30/6h-6h30).

J'aimerais désormais réguler ses horaires dans la journée qui sont très aléatoires surtout ceux des siestes.
Il est encore allaité à 100% et il n'est pas encore passé aux solides ce que je ne vais pas tarder à lui donner.

En gros les tétées sont (en fonction des siestes):
-vers 6h/6h30
-entre 9 et 10h
-entre 12 et 13h30
-entre 15h30 et 16h30
-vers 18h30
-vers 20h/20h30

J'ai essayé de rallonger les plages pour passer à 4 ou 5 tétées par jour mais j'ai du mal à le faire patienter plus de 3h/3h30.

Je pense vraiment que lui donner des rythmes l'aiderait, car parfois je le crois fatigué et il hurle 20mn sans s'endormir et du coup je me culpabilise...

Bref, quelle serait la journée type idéale d'un bb de 5 mois?

Merci par avance pour votre aide!

Bonsoir,
A cet âge-là, et dans l'idéal - après, chaque bébé est différent - il lui faut 3 ou 4 siestes :

- le matin : 1 grande ou 2 petites (début de matinée / fin de matinée)
- en début d'aprem : 1 grande après la tétée du midi
- en fin d'aprem : 1 petite

Je ne suis pas une spécialiste de l'allaitement mais comparativement à des biberons, ça fait beaucoup. Notamment celle de 18h30 que tu pourrais essayer de faire sauter ?

Bon courage !
Céline-

Tu ne décris pas les heures de sieste de ton bébé par rapport aux boires mais je soupçonne que la tétée de 9h précède un dodo. Est-ce que tu es sûre que cette tétée-là n'est pas plutôt un besoin de dormir de sa part qui le rendrait chigneux peut-être?

À 5 mois, regarde bien ton bébé mais en principe, les phases d'éveil commence à durer 2h, ou au moins 1h30. Nous on a commencé à avoir un rythme quand on a "imposé" des heures fixes de sieste à notre fille (à 6 mois car avant elle se réveillait encore la nuit)! Comme elle se lève à 6h, chez nous, ça donne première sieste à 8h (voire 7h45) pour 1h30 en principe et deuxième sieste vers 12h (voire 11h45). Comme la durée varie de 1h30 à 3h, la dernière sieste varie aussi entre 16h et 17h pour 45 minutes. Pour nous des horaires régulier en fonction de ce qui convenait autant à notre fille qu'à notre famille (on a une autre fille de 2,5 ans), ça nous a vraiment aidé...

Cela dit c'est plus facile aux biberons car tu n'as pas l'hésitation de savoir s'il a assez mangé ou pas, s'il pleure parce qu'il a faim ou sommeil... Essaie de bien distinguer les deux signes pour ne pas prendre la faim pour une envie de dormir et tu arriveras peut-être mieux à des siestes régulières...

Merci les filles pour vos réponses!

En effet c'est tout le problème de l'allaitement de ne pas savoir combien il prend.
Mais en même temps du coup ça n'est pas très grave de lui donner 6 fois car justement c'est lui qui se régule tout seul...sauf que ça ne m'aide pas du tout à le régler :-(
J'ai aussi un petit garçon de 2 ans et ça me faciliterait la vie d'aider son petit frère à régler ses rythmes.

Je n'ai pas donné les heures de siestes car en effet elles varient en fonction de la durée de chacune, mais en gros c'est exactement ce que décrit Céline, 1 le matin vers 8h/8h30, une en fin de matinée, une en début d'après (qui a tendance à bien se rallonger ces derniers temps) et une mini le soir...ou qq fois pas! C'est la plus dure celle-là car il hurle souvent et j'ai du mal à savoir s'il est vraiment fatigué.
Parfois je le reprends car au bout de 20mn de hurlements ça me fend le coeur et je me dis qu'il n'a pas sommeil...mais en même temps je sais qu'il est fatigué car il ne veut plus jouer et ne veut que les bras...pratique!

Delphmtl tu la mets vraiment à des horaires fixes ou tu attends les signes de fatigues?
Mon fils a en effet des cycles d'éveil d'environ 2h, mais comme la durée des siestes n'est pas encore régulière, les horaires changent d'un cycle à l'autre.

Peut-être que j'arriverais à mieux le régler quand il passera aux solides....
Qu'en pensez-vous?

J'ai allaité mes deux filles aussi donc je sais ce que c'est mais c'est une des raisons qui m'a fait arrêter vers 6 mois avec ma 2e car elle faisait la java la nuit (sans vouloir manger) et on n'arrivait à instaurer aucun rythme vu les réveils à des horaires différents le matin. Et comme tu dis, avec une plus grande (2,5 ans ici), c'est pas facile à gérer.

Donc oui, moi j'ai instauré des horaires fixes, que je module à 15 minutes près environ selon les jours mais ça reste très régulier jour après jour. Comme elle se réveille parfois à 5h30 et parfois à 6h30 le matin, on jongle entre 7h45 et 8h15 le matin mais tu peux être sûre qu'elle va toujours s'endormir très facilement, idem pour la 2e sieste vers 12h. Y a juste la 3e qui est parfois plus difficile (et toujours moins longue) mais comme celle-ci sera supprimée en premier, c'est moins grave.
Si tu gardes des horaires régulier, les siestes s'allongeront toute seule aussi. Au début, j'étais prête à prendre ma fille en porte-bébé après sa première sieste si elle ne dormait que 30-40 minutes pour aller jusqu'à 1h-1h30 au moins de dodo mais finalement ça s'est régulé très vite tout seul...

Ok je vais essayer.

La journée avait bien commencé :
Réveil 6h-sieste de 8 à 9h.
Puis sieste de 11h30 à 12h.
Puis dodo à 14h30...je m'attendais à au moins 2 bonnes heures...mais j'ai eu droit à 30mn seulement!
Là je viens de le remettre au lit (il est 17h...oui je vis à Dubaï) et il hurle...

Ca va probablement se réguler petit à petit...

Toi ta fille ne fait plus que 3 siestes c'est ça?
Quel âge a-t-elle maintenant?

Bonjour,

Décidément les rythmes des bébés ça change bcp!

Je m'inquiète un peu car depuis une semaine environ, le temps de sommeil de mon fils (5 mois et demi) raccourci pour une durée journalière de désormais 10h environ, nuit et siestes comprises!

En gros il dort de 21h à 5h (avec parfois 1 ou 2 réveils ds la nuit durant lesquels il se rendort majoritairement seul), puis fait 4 siestes de 30mn dans la journée.
Forcément il est en déficit de sommeil et donc il ne reste pas autant de temps qu'avant à jouer et il veut bcp être porté car fatigué et énervé.
Je pronostique un début de poussée dentaire qui le gêne et perturbe son sommeil car il mâchouille bcp tout ce qui lui tombe sous la main en ce moment mais je n'ai pas de preuve car je ne vois rien de blanc dans ses gencives et elles ne sont pas gonflées non plus.
Un autre indice est que j'ai commencé la diversification il y a une semaine aussi! Mais il n'a aucune réaction spécifique, à part peut-être des selles un peu différentes.

Moi qui essayait de lui donner un rythme, c'est un peu compliqué du coup à cause de la courte durée de ses siestes et les changements d'heure de réveil, le planning est souvent perturbé (parfois il se réveille à 5h, parfois à 6h...).

Avez-vous des conseils à me donner pour l'aider à rallonger ses siestes?
Est-ce qu'une poussée dentaire peut réellement avoir cet effet sur le sommeil d'un bébé ou il faut que je cherche une autre cause? Est-ce que l'introduction des solides et le nouveau travail de l'estomac peuvent avoir cette conséquence?

Merci par avance pour vos conseils.