Grande fatigue

Bonjour

je me suis mal exprimé, le neurologue ma demandé de retenir si je fait des reves pendant que je fait des sieste.
A des moments je ne sais pas si je dors ou ou non, donc si je reve ou pas.

Pour le coût des 2h, est ce considéré comme une sieste normal comme le temps est long. Est ce que c'est intéréssent de dire que j'ai reve car une sieste pour moi c'est 30 min.
En faite, quand on dort 2h un après midi, est ce normal de faire des rêves ?

je sais pas si je me suis mieux exprimé. Merci pour toute vos réponses.

E sommeil paradoxal et les siestes... Notre sommeil est organisé en cycles: chaque cycle (au moins en debut de nuit) se compose (dans l'ordre) du sommeil leger, du sommeil lent profond, et du soleil paradoxal. Un cycle durent environ 90 - 110 minutes et le sommeil paradoxal arrive vers le fin. Les narcoleptiques s'endort rapidement pendant les siestes et passent très souvent, dans les premier 15 minutes, en sommeil paradoxal: votre neurologue demande si vous dormez pendant les tests du sieste car le fait de rêver est associé au sommeil paradoxal. On peut s'endormir en sommeil paradoxal dans d'autres situations: si on est privé du sommeil, si on fait du travail posté...

Quand on fait une sieste de deux heures il est normal de faire du sommeil paradoxal car vous avez le temps de faire tout un cycle du sommeil.

Bonjour
Bonne nouvelle, le rendez vous que je devez avoir en décembre à était déplacé a la semaine prochaine.
Je doit donc aller à monptellier : j'y rentre mardi prochain et ressort le jeudi.

Contente de passer cette examen, mais un peu stressé.

Je vous donnerais des nouvelles la semaines prochaine.

Bonne journée

Youpi - la chance - tenez-nous au courant!

Bonjour,

Ayant un travail intellectuel à fournir, je vous conseillerais de faire une cure d' oligo elements Phosphore ( oligosol ou autre )
C 'est bon pour la mémoire, la concentration, et également contre ... la fatigue.

Je fais moi meme de l' hypersomnie avec anxiété. Remplir simplement ma déclaration d' impot était devenu une véritable corvée que je reportais jusqu' au dernier jour, une cure de phosphore m' a redonné une vivacité d' esprit très appreciée.

Je ne suis pas médecin mais je donne mon avis et ca ne peut pas vous faire de mal.

Denis

Et alors cet examen du sommeil ? Nous n' avons pas eu de nouvelles de cet examen ...

Bonjour

Merci, pour vos conseils et de l'aide que vous m'apportez.
Pour l'examen de monptellier j'y rentre mardi 9 septembre pour sortir le jeudi 11 dans l'apres midi.

Bonne journée

J’espère que votre examen se passe bien. On attend avec beaucoup d’impatience les résultats...

Bonjour

J'ai donc passé des examens la semaine dernière a monptellier.
Le medecin est venu me parler le midi de la deuxième journée : pendant la nuit il n'y avait rien de particulié. Le lendemain il a fallu dormir 5 fois dans la journée (apparament j'ai dormi a chaque fois mais me reveillé rapidement.

On m'a dit qu'on me donnera des médicaments puisque qu'ils on vu que je somnolé quand même pas mal.

Je doit y retourner dans 6 mois pour savoir comment sa sa passe et peut être pour repasser des examens.

Pour l'instant, toujours pas de nom sur ce que j'ai.

Le neurologue va continuer à me suivre, mais du coup je sais pas sil il faut que je cherche autre par ou nom.

Une fois que votre neurologue a les résultats complets vous allez en savoir plus. Et comment va votre nouveau traitement?

Bonjour
Désoler de répondre si tard j'attend toujours la lettre du neurologue.
Le soir ou je suis sortie de l'hopital je n'ai pas revue le neurologue.
Je ne sais donc toujours pas quel medicament je vais prendre.

J'ai peur aussi de me trompé dans les termes : la première que j'ai vue un specialiste (un pnemologue) il m'avait fait passé un test sur papier. Pour moi la différence entre somnolence et fatigue il n'y en avait pas ou peu. Si on est fatigué on somnole. J'ai fait des recherches : peut ête une bétise.
Je pense que je suis plus fatigué que somnolente : j'ai diminué de plus de moitié le sport en un an car quand j'en fesais trop d'affilé (1h30) j'avais des vertiges et plus de forces.
Je baille de temps en temps (trop pour ma famille) je suis de plus en plus fatigué la journée. Je dors encore entre 10h et 13h d'affilé comme actuellement je suis au chomage je fait de temps en temps une sieste quand je doit mettre le reveil le matin. Cette qui avant me semblai reposante ne sert plus a rien meme que se soit 1h, 2h ou 30min avec un reveil.

J'attend donc la réponse du neurologue avec impatience car maitenant il commence a y avoir des moments ou je ne veut plus sortir.

J'ai essayé de dormir 9h par jours comme vous me l'avez déjà conseillé mais j'était encore plus fatigué. En se moment je me couche entre 22h et 23h pour me lever entre 9h et 11h. La nuit je dors aussi bien qu'avant peu de reveille.

Le neurologue après l'entrevue pensez à une narcolepsie, après mon hospitalisation il m'a dit que ce n'était pas la narcolepsie mais qu'il me reverrait dans 6 mois pour refaire 3 jours de test.

Mes questions : Le faite que j'ai confondue la fatigue avec de la somnolence est t'il important ?
Faut t'il vraiment que je dorme 9h alors que cela me fatigue plus et me rend malade ?
En général, en combien de temps reçoit t'on les résultats d'examens ?

Merci de 'mavoir encore lu et de répondre à mes questions.

Fatigue et somnolence - il est parfois difficile de faire la différence. La somnolence fait référence au fait qu'on s'endorme, la fatigue à une sensation d'épuisement (mais pas forcement un besoin de dormir). Les résultats de votre enregistrement permet d'écarter la narcolepsie - bonne nouvelle. Maintenant pour aller plus loin il faut faire un enregistrement de 3 jours afin d’écarter les autres cause d'une somnolence importante. Donc vous avez à attendre et vous n'avez pas de traitement car il n'y a pas de diagnostic posé. Quoi faire? A mon avis il faut tout faire pour renforcer les systèmes de sommeil et surtout de donner du force à votre horloge biologique car il vient en renfort au système neurologique de la veille afin de bien vous éveiller pendant la journée. Continuez à coller à des heures de coucher et de lever régulier, évitez les longues siestes car ils sont responsable de décaler votre horloge et pensez à une activité éveillant (exercice) pendant la journée. Vous êtes au chômage et donc sans un motif pour se lever et s'activer la journée. Chez certains cette manque d'activité est une source de fatigue, et genere également la dépression. Au juste, comme va votre morale?

Bonjour,

Niveau moral cela dépend des jours : cette Nuit j'ai dormis 8h30. J'ai eu du mal a me levé et quand j'ai reussi j'avais des vertiges ce que j'ai toujours à l'heure actuelle. Aujourd'hui sa va donc moyen. Cependant je me suis occupé de ma niece se matin et cette aprème je sort en ballade.
Je m'occupe tout les jours, donc questions moral en général sa va : je m'occupe de cours d'éducation canine presque tout les jours et je garde beaucoup mes neuveux et nieces.
Je ne reste pas chez moi planté devant la télé je n'en ai jamais eu l'habitude.
L'année dernière j'avais vue un psy, il m'a dit que je n'était pas dépressif. Même avec le fatigue je bouge, sort et voie du monde. Lorsque j'ai perdu mon emplois, j'ai su dès le lendemain se que je voulais faire.

Arpès comme je vous l'ai dit si je fait du sport trop brusque comme du volley je fatigue très rapidement et j'ai des vertiges. Je fait donc de la marche entre 10 et 20 km par jours.

Mais c'est super - pensez à caler les activités d’exercice (marche à pied) plutôt le matin afin de s'exposer au lumière de jour au bon moment. Une chose me saute à l'esprit - 20km de marche à pied par jour - ça fait beaucoup et pourrait être responsable d'une fatigue.... de l'exercice certes, mais tout en moderation...

Bonjours

J'ai reçus la lettre du neurologue aujourd'hui, rien met indiqué : j'ai rendez-vous avec lui le 28 janvier.
La dernière fois j'avais reçus un compte rendu. Et la après les 3 jours pour passer les examens rien.
Normalement on devait me donner de l'effexor mais j'ai pas reçus l'ordonnance.

Voilà ou j'en suit pour l'instant.