sieste bb 5 mois et demi

bonjour,

voila mon fils de 5.5 mois se réveille au bout de 40 min de sieste l'après midi, il râle jusqu'à ce que j'aille lui remettre la sucette; il se rendort et se rereveille au bout de 10 min alors sur conseil de ma pediatre je le laisse pleurer pendant de fois 20 min alors parfois il se rendort ca parfois non, je ne sais plus quoi faire. La nuit il nous faisait pareil mais depuis 2 jours il se rendort seul au bout de 5 min de râlement, je l'ai amener chez l'osteo hier en espérant que ca ferai qq chose. Mais apparemment pour la sieste rien ne fait!!

pouvez vous m'aider ?

merci

Votre pediatre à proposer que vous laissez à votre bébé le temps qu'il retrouve son sommeil - en effet c'est une thérapie comportementale, que nous préferons de debuter après l'age de 6 mois. Pour bien réussir il faut passer par une phase préparatoire, et ensuite, une fois que la phase de thérapie commencé, suiviez les consignes à la lettre.


Une thérapie comportementale se prépare, et demande beaucoup de soutien, car il est très difficile pour les parents sur le plan psychologique. Le but est d'apprendre à votre petit à s'endormir seul, de changer ses habitudes actuelles et il va protester. Comment proteste les enfants de son âge? En pleurant...... et nous, les parents, ne sont pas formatés pour écouter nos petits pleurer sans intervenir... Donc il faut que vous avez de l'aide, que tout l'entourage (et les voisins) sont d'accord.

Les trois phases nécessaires à la mise en place d'une thérapie comportementale sont les suivantes:

Phase de préparation - renforcer les rituels de coucher et faire sortir votre bébé 2 fois par jour pour le fatiguer et pour l'exposer à la lumière du jour. Mettez en place les heures de siestes et des repas réguliers.

Phase de thérapie - Je vous conseille de parler à votre bébé et expliquer que Papa et Maman ont besoin de sommeil, et il faut qu'il dorme comme un grand. Couchez votre bébé à l'heure de coucher. Quand il commence à pleurer soit vous ne réagissez pas (dur) soit vous allez vérifier que tout se passe bien après 5 minutes de la porte de la chambre et dire de voix ferme 'ca suffit, c'est l'heure de dormir' SANS lui regarder ni lui prendre dans vos bras. Ensuite vous éloignez-vous pendant 10 minutes, et ensuite 15 etc. Répétez autant de fois que nécessaire pendant la nuit. Cette phase dure normalement 3 nuits.

La phase de consolidation qui dure 2 semaines pendant laquelle une réactivation de la difficulté est fréquent, donc il faut rester moins à l'écoute que d'habitude....

Pour plus d'information sur le sommeil du bébé voir les informations sur www.reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/le-sommeil-selon-le-profil-enfant-ado-senior/le-bebe et aussi les pages concernant le bébé sur le DVD sur le sommeil sur le lien www.dvdsommeil.fr .