Bonjour,
Je vous écris aujourd'hui car j'ai des problèmes de sommeil récents. Je suis habituellement quelqu'un qui dort très bien, qui s'endort rapidement. Mais depuis quelque temps, je passe des nuits très étranges. Elles sont tout d'abord très agitée, je me réveille le matin fatiguée. Je sens que mon sommeil n'est pas récupérateur. Ensuite, je fais beaucoup de cauchemares, parfois très troublants. Une fois, j'ai rêvé de fantômes (pourquoi?), j'ai eu plein de frissons partout, je me disais sans cesse que j'allais me réveiller que tout ceci n'était qu'un mauvais rêve mais je n'arrivais pas à en sortir. Je me réveille souvent en sursaut en me demandant où est ma fille (qui a 18 mois et qui dort paisiblement dans son lit).
Bref, je fais des cauchemares de toute sorte et bouge beaucoup. J'ai eu des maux de tête récemment (je pense qui étaient dû à une grosse fatigue), qui ont disparu avec un traitement mais le médecin a quand même décidé de m'envoyer faire un scanner crânien pour vérifier que tout allait bien. Suis je en train de me monter la tête tout seule, ou bien tout ceci peut il avoir un lien?
Merci beaucoup de vos réponses, qui à chaque fois m'ont beaucoup apportées...
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