Enfant de 13 mois se reveille en pleine nuit

Bonjour mon fils de 13 mois est un enfant qui jusqu'a present a toujours fait ses nuits. Meme rituel du coucher. Il s'endort vers 19h jusqu'a 7 h le lendemain matin. La semaine derniere il a eu la roseole et depuis, il se reveille systematiquement toutes les nuits vers 3h du mat.Les yeux grands ouverts. Quand j'arrive devant son lit, il tend les bras pour que je le prenne. et il se rendort 1h voir 2h apres. Les reveils pour les parents commencent à etre un peu difficile et je ne sias pas quoi faire........

Les soucis de sommeil sont fréquents dans les suites des maladies chez nos petits - le sommeil est fragilisé par la maladie (la fievre, les douleurs) et prends un petit temps pour se remettre. Pensez à renforcer les synchronisateurs du sommeil et de la veille (rituel de coucher, sorties réguliers) tout en restant proche à votre fils le temps qu'il retrouve son sommeil. Eviter de le prendre dans votre lit, et limitez petit à petit le contact physique en pleine nuit afin qu'il retrouve son autonomie au moment de l'endormissement....