Sommeil aléatoire 4 mois

Bonjour!
Cela fait depuis sa naissance, en juillet, que la fille a un sommeil très irrégulier, surtout en journée. J’ai plusieurs questions, que je ne savais pas bien où poser avant d’entendre parler de votre forum

- À partir de quel âge y a-t-il un rythme pour les siestes? Chez nous c’est tres aléatoire, surtout en terme de durée et souvent elle ne dort qu’1/2h. Parfois elle arrive tout de même à dormir plus de 2h l’apres-midi, donc j’en déduis qu’elle en a besoin. Dois-je essayer de la « forcer » à continuer sa sieste si elle se réveille au bout d’1/2h? Ou au contraire la sortir de son lit peu importe le temps qu’elle a dormi?

- Elle faisait ses nuits depuis 3 semaines (de 20h à 5,6 ou au mieux 7h) mais 2 fois la semaine dernière et 3 fois cette semaine elle s’est réveillée une fois par nuit. Je l’allaite encore uniquement au tout petit matin (après 5h), et elle se rendort systématiquement jusqu’a 8h30 après la tétée. Le reste de la journée elle est sevrée, et le sera bientôt complètement.
Mon pédiatre m’a conseillé de ne pas lui donner le sein en pleine nuit, pour qu'elle ne recommence pas à se réveiller pour profiter d'une tétée "non nécessaire", mais je m’interroge : elle a bien intégré la différence jour- nuit, mais se rend-elle compte de l’heure qu’il est? Comprend-elle qu’à 3h elle n’a pas à manger mais à 6h oui? Faut-il créer une ambiance différente pour qu’elle comprenne qu’a 3h c’est la nuit mais à 5, 6 ou 7 c’est le matin? Dur dur avec l’heure d’hiver et le soleil qui ne se lève qu’après 7h! J’ai peur que si je la stimule vraiment lors de la tétée du petit matin elle ne se rendorme pas, alors qu’elle en a clairement besoin vu qu’elle le fait systématiquement pour l’instant avec la tétée en « mode nuit » (volets fermés, veilleuse uniquement).
Peut-il simplement s’agir d’un petit dérèglement qui se rétablira tout seul et conduira aux vraies nuits définitivement?
En journée elle s’endort (depuis peu) avec une tétine, mais n’en a pas besoin de le soir ni au petit matin. Nous l’utilisons quand elle se réveille la nuit ... Ce peut-il qu’avant d’avoir une tétine elle arrivait à se rendormir seule (et donc ne nous réveillait pas la nuit mais se réveillait quand même) et qu’elle n’y arrive plus maintenant qu’elle en a une de temps en temps?

Merci d’avance pour vos réponses!

Agathe

Bonjour Agathe,
Tant que vous estimez que votre fille a encore besoin de dormir alors il faut rester en "mode nuit", y compris à 5h du matin.
Le risque à cet âge là en effet est que le biberon de 5 h devienne un biberon de nuit, et de ce fait la tentation sera grande de réclamer un biberon lors des autres réveils nocturnes naturels plus tôt dans la nuit. c'est en ce sens je pense que votre pédiatre parlait du rythme jour/nuit.
Pour la tétine aussi il y a un risque : celui d'avoir du mal à se rendormir sans tétine si on s'y habitue. Alors "apprentissage tétine" : toujours lui remettre la tétine dans la main, et la laisser porter la main à sa bouche pour qu'elle comprenne le geste à faire toute seule la nuit.

Bonjour!
Je reviens vers vous après qqes semaines ...
Nous avons de gros soucis pendant la nuit! A part quelques nuits complètes (preuve qu’elle sait le faire!) notre fille se réveille beaucoup ... Avec un rhume la semaine dernière je le comprenais, mais il est passé et elle continue de se réveiller plusieurs fois par nuit (cette nuit à 3h40-5h-6h30 puis 8h30 où je l’ai levé). Elle n’a plus aucune tétée et ne mange pas entre 20h et 9h (ce n’est clairement pas la faim qui la réveille car le matin elle ne réclame pas son bib tout de suite...)
Je suis désemparée car même en rentrant de la maternité elle ne se réveillait pas autant!
Nous lui donnons sa tétine à chaque réveil, mais ce n’est pas le fait de la perdre qui la réveille, je vais la voir avant de me coucher et souvent elle ne l’a plus et dort très bien... En plus de ça depuis quelques jours il est aussi très compliqué de la coucher, cela nous prend presque 1h (dernier bib compris), alors qu’avant en 20min elle mangeait et était couchée ...
Je ne sais plus quoi faire ... Continuer à aller la voir car elle peut avoir besoin d’être rassurée? La laisser une fois pleurer pour qu’elle comprenne qu’on ne peut pas venir tout le temps?
Si vous avez des pistes d'explications je suis preneuse!

Bonjour,
Il est tout à fait possible que votre fille n'ait pas besoin de sa tétine une fois endormie, mais que la tétine soit un mode de réendormissement entre deux cycles de sommeil la nuit. Téter est apaisant, et permet d'accéder au sommeil entre deux cycles.
Plus bébé s'éveille, plus ça peut être difficile de quitter le monde de l'éveil le soir pour gagner celui de la nuit. Et ce d'autant plus que bébé est un bébé explorateur
Cela peut expliquer les difficultés d'endormissement de début de nuit.

Bonjour,
Il est tout à fait possible que votre fille n'ait pas besoin de sa tétine une fois endormie, mais que la tétine soit un mode de réendormissement entre deux cycles de sommeil la nuit. Téter est apaisant, et permet d'accéder au sommeil entre deux cycles.
Plus bébé s'éveille, plus ça peut être difficile de quitter le monde de l'éveil le soir pour gagner celui de la nuit. Et ce d'autant plus que bébé est un bébé explorateur
Cela peut expliquer les difficultés d'endormissement de début de nuit.

Merci beaucoup pour votre réponse! Ma fille étant depuis sa naissance super curieuse (elle a tjs eu du mal à trouver son sommeil la journée parce qu’elle ne voulait pas nous quitter d'après le pédiatre!) je me retrouve dans votre explication!
Je vais continuer à y aller ... au final ma réponse je l’ai trouvé quasiment toute seule, je n’arrive pas à la laisser pleurer! Et si je la laisse, je tend l’oreille et je ne dors de toutes façons pas... donc autant y aller! Elle finira bien par refaire des nuits complètes, surtout quand elle trouvera sa tétine toute seule !