Bonjour,
juste un mot sur les rituels... attention de les employer à bon essient
personnellement j'ai fini par imposer qu'on ne l'utilise plus. En effet certains rituels peuvent devenir ce qu'on appelle un ancrange en PNL (programmation neuro linguistique)
immaginons qu'à chaque fois que ma fille a sommeil je lui fasse entendre une musique
et bien au bout de quelques mois, si je prends ma fille dans mes bras et que je mets la même musique, elle devient un petit robot, elle pause sa tête contre mon épaule et ferme les yeux
et même si elle n'a pas sommeil
donc un petit rituel sympa (mettre le pyjama) employé au bon moment, après les premiers signes de fatigue ok, mais un ancrage parceque papa ou maman a décidé que c'était l'heure du dodo non