ma fille de deux ans ne dort pas avant minuit et pas sans no

Bonjour
je suis nouvelle sur le forum et je remercie par avance celles qui porteront intérêt à mon post.
Emma a deux ans et demi et elle ne s endort pas avant minuit , dort dans notre lit et ne s endort pas sans nous deux.
pour résumer le parcours du sommeil d Emma, elle a été allaitée jusqu'à trois mois, période où j'ai malheureusement été hospitalisée pour post partum. A mon retour, son père avait réussi à la faire dormir dans son lit à partir de 22 heures. cela a continué à mon retour jusqu’à ses 18 mois environ. Le rituel alors était de faire une promenade en voiture ou en poussette puis de la coucher. depuis cette période, les tours ne réussissent plus et lorsqu'on la place au lit, Emma hurle sans décolérer, une heure d'affilée (c'est notre limite d attente). lorsque ça a commencé, j'allais la voir au bout d'une heure, je la prenais avec mois, je m allongeais à ces cotés je lui parlais et elle s endormait; puis elle a commencé à escalader son lit et à ne plus vouloir dormir ailleurs que dans le notre, toujours avec les mêmes difficultés. désormais les histoires ne fonctionnent plus, elle pleure voir essaye de descendre les marches seule et refuse de dormir tant que nous ne nous couchons pas. Cela a empiré d ailleurs depuis qu'elle goute les joies des dessins animés que j'essaie de limiter.
nous déménageons dans un mois et je compte sur le fait d'une nouvelle chambre pour qu elle accepte son lit; mais ce n'est pas suffisant et puis cela ne résout en rien la question de l horaire du coucher. En septembre, elle ira a l'école. je guette donc vos conseils pour mettre en place une stratégie de sommeil efficace; à noter que lorsqu'elle s endort avant minuit, ce qui n arrive plus depuis un trimestre, Emma s éveille dans les deux premières heures suivant le coucher, en hurlant. si je lui demande si elle a eu peur elle me répond soit qu'il y avait un monstre mais qu il était gentil, soit qu elle me cherchait. lorsqu'elle s'endort avec nous, elle tourne beaucoup dans le lit, me cherche en permanence en me tirant les cheveux ou en se mettant sur moi. Je suis très culpabilisée depuis le post partum et j essaie de la rassurer au mieux mais je me dis aussi que cette culpabilité me pousse sans doute a être moins ferme qu il ne faudrait.

le soucis dans votre cas c'est que votre fille ne sait pas s'endormir seule, n'a jamais appris à gérer la séparation du soir inévitable au moment de l'endormissement, et du coup n'a aucune autonomie par rapport au sommeil.
il va donc falloir lui apprendre à s'endormir seule; pour cela il faut d'abord faire un travail sur votre culpabilité à vous, qui vous conduit à avoir cette attitude, dont vous commencez à percevoir les effets négatifs sur le sommeil; votre hospitalisation est loin derrière vous, votre fille l'a certainement oublié depuis longtemps, et vous ne l'aidez pas en n'arrivant pas à gérer cette séparation du soir; il n'est pas trop tard pour reprendre la situation en mains; il faut mettre en oeuvre une thérapie comportementale; lisez à ce sujet le chapitre consacré à ça en faisant une recherche thématique sur le DVD en ligne:http://www.s161810184.onlinehome.fr/dvd/Morphee.swf
et revenez vers nous si vous avez des questions.