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 sommeil 9 mois

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2 participants
AuteurMessage
Luciedu28




Nombre de messages : 150
Date d'inscription : 25/09/2016

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MessageSujet: sommeil 9 mois    sommeil 9 mois  EmptySam 14 Jan 2023 - 21:32

Bonjour

Je suis maman de trois enfants j'ai toujours été stressé par leur sommeil. Et pour le petit dernier cela ne fait pas exception...

Je vous explique mon fils qui a 9 mois fait des nuits de 10h 10h30 ( 20h30 6h30 7h) puis fait une sieste de 2h virons ( 9h 11h) puis retourne au lit à 13h pour 1h30 2h. Puis il retourne au lit à 17h pour une dernière sieste de 1h 1h15 depuis peu car avant il dormait 1h30 1h45 et je devais souvent le réveillé...

J'ai plusieurs interrogations...
Dort il suffisamment d'après vous?
En début d'après midi son médecin trouve quel ne dort pas assez et qu'il devrait dormir 2h30 3h en plus de sa sieste du soir....quand il dort moins de 2h nous avons un bébé particulièrement ronchon demandeur des bras... trouvez vous que 1h30 1h45 de sieste bien en début d'après-midi ? Suffisant ?
Je ne me souviens pas comment on a su qu'il fallait enlever la 3eme sieste? Et comment gérer la transition ? Devrais je le mettre au lit beaucoup plus tôt le soir ou plutôt augmenter son temps deveil le midi par exemple en le couchant que à 13h30?
Merci
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16790
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: sommeil 9 mois    sommeil 9 mois  EmptyMar 17 Jan 2023 - 12:01

Bonjour Lucidu28,
Cela fait longtemps qu'on ne vous avait pas lu ici Wink
Il existe des différences très importantes sur le temps de sommeil entre deux enfants du même âge, en fonction de leurs besoins génétiques de sommeil. Donc absolument impossible de répondre à votre question Smile
Ce qui compte le plus c'est la forme de la journée. Votre bébé me parait avoir un très beau rythme veille/Sommeil pour son âge. Chaque bébé a son rythme, parfois c'est la sieste du matin la "meilleure", parfois celle de début d'après midi. Je crois qu'il ne faut vraiment pas vous faire de soucis pour votre fils à ce jour concernant le sommeil.
Pour le passage de 3 siestes à 2 observez ce qui se passe: tout dépendra du degré de fatigue en fin de journée. L'idée n'étant pas de le coucher le soir beaucoup plus tôt, mais simplement "un peu plus tôt" si vous voyez qu'il a du mal à tenir en fin de journée.
Dans la mesure où il fait une bonne sieste le matin il est clair que le temps d'éveil après cette sieste va avoir tendance à s'allonger, pour que la pression de sommeil ait le temps de remonter, et permette une sieste suffisante l'après midi.

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