Je ne dors plus, et je suis une pile électrique, besoin de c

Bonjour,

J'ai 44 ans et le sommeil a toujours été un peu compliqué pour moi. En fait je suis une pile électrique, je ne ressent quasiment jamais de fatigue !! Même sans dormir je déborde d'énergie et je pense que c'est bien là le problème !!
A l'âge de 21 ans j'ai commencé à prendre des somnifères et cela a duré 17ans !
J'ai décidé un jour d'arrêter et bien sûr je ne dormais pas ...
J'ai alors consulté une hypnothérapeute qui avais résolu le pb !! Hallelujah !
Puis au bout de 2 ans environ rebelote ! J'y retourne donc, et elle résoud de nouveau le problème pendant environ 1 an et demi - 2 ans.
J'y suis retournée lorsque de nouveau je ne dormais plus mais cette fois ça n'a plus fonctionné ..!!!
J'ai essayé la réflexologie, le magnétiseur etc mais rien n'y fais ...
J'ai récemment acheté un espèce de petit appareil qui ressemble à un oeuf (sleepeeness Nao)
Cela fais 2 nuits que je l'utilise sans succès mais il parait que pour certains cela peut prendre quelques jrs à quelques semaines ... Mais j'ai un gros doute que cela fonctionne sur moi ..
J'aimerais savoir si d'autres personnes sont comme moi, en mode surrégime tout le tps et on quand même réussi à retrouver le sommeil et si oui comment ???

S'il vous plaît aidez moi

Bonjour Syssy
VOUS avez résolu le problème également en voyant l'hypno thérapeute
C'est vous qui avez les ressources pour le résoudre :l'hypnose, la relaxation, la méditation sont des outils mais les ressources à mobiliser sont vôtres
VOUS y êtes "arrivée" deux fois
Vous allez trouver l'outil qui vous correspond le mieux aujourd'hui et re alleluia
Donnez nous des nouvelles
Morphee