Bonjour Alexia,
Difficile de savoir si ce sera bénéfique pour le lever matinal. Certains enfants sont très matinaux, et notamment à cet âge là, et il peut être difficile de les "décaler". Pour trouver un rythme plus régulier en journée une option peut être de limiter la durée de la sieste du matin, pour laisser une pression de sommeil suffisante pour la sieste de l'après midi.
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