A 3 mois : Dort tres peu la nuit et la journée

Ma fille a 3 mois, 5,2kg , 59cm, allaitée, elle est en bonne santé mais dort très peu.

En journée il faut la balader dans les bras ( elle ne veut pas toujours le porte bebe nous avons essayé 3marques+écharpe sling)donc c'est les bras pendant 2h pour arriver à ce qu elle dorme 15 min dans son berceau.

Dans la poussette elle finit par s'endormir après 5min de balade.

À sa naissance et jusqu'à ses 2 mois elle s'endormait vers 7h du matin toute la nuit il fallait bouger, elle faisait des micro siestes dans les bras de quelques minutes surtout après avoir mangé mais refusait qu on la pose.

Dorénavant elle s'endort dans nos bras puis elle accepte son berceau vers 3h jusque 7h30 c'est beaucoup mieux mais la journée ça ne s'arrange pas.

J'ai eu des conseils par le pédiatre, puéricultrice et l'entourage mais rien qui fasse que la situation s'améliore réellement. Dois je m'inquiéter ? Que puis-je faire ? Avez vous des conseils ? Merci beaucoup

Bonjour,
Pas de raison de vous inquiéter si votre médecin ne s'inquiète pas! Apparemment votre puce grossit et grandit bien.
Etre sûre qu'il n'y a pas un problème de reflux qui la ferait souffrir et fragmenterait son sommeil.
Jetez un oeil sur https://sommeilenfant.reseau-morphee.fr/bebe/le-sommeil-du-bebe/ , vous y trouverez sûrement des pistes de compréhension/ d'amélioration.

Bonjour,

Je vous écris aujourd’hui car je me sens complètement démunie...
Ma fille a 3 mois pèse 5400kg boit 4 biberons de 180ml sur 24h
Elle a été traité pendant 2 mois (traitement fini il y a 2j) en raison d’un rgo et œsophagite avec gaviscon et mopral. Elle a un lait AR qu’elle continue.
Cependant le gros problème c’est que les siestes et les nuits sont très difficiles pendant les siestes elle met énormément de temps à s’endormir quand elle y arrive Elle peut mettre une heure à s’endormir voir plus ! Et le pire c’est les nuits elle se réveille toute les heures et a du mal à se rendormir pareil et dors 1/2h !! Comme ça de 21h à 3h et après 4h elle veut plus dormir du tout je comprends pas ce qui lui arrive
Je précise qu’elle dort dans son lit depuis 15j car avant elle ne voulait dormir que dans mes bras ou dans notre lit et je devais la bercer pour l’endormir
Est ce à cause de ça qu’elle a du mal à trouver le sommeil et se réveille tout le temps ?
Merci pour votre réponse

Bonjour,
Le problème du reflux a empêché votre fille d'aller vers l'autonomie au sommeil, c'est normal: les douleurs en position allongée, même si le traitement a été instauré assez rapidement, ont contribué à fragmenter son sommeil, et de fait à ce que vous l'ayez plus souvent dans les bras.
Si votre médecin est sûr qu'il n'y a plus de nécessité de traiter le reflux actuellement alors vous allez pouvoir progressivement favoriser l'endormissement en autonomie. Cela prendra un peu de temps, c'est normal aussi . Donc ne vous découragez pas !

Ma fille a 3 mois et demi et pèse 5.6kg. Elle est allaitée exclusivement depuis sa naissance. 4 tétés par jours. Elle est traitée par Gaviscon et inexium pour un reflux depuis 3 semaines. Elle dort surélevée dans un petit berceau à côté de moi. Elle a été en cododo jusqu'à ses 2 mois. Grâce au traitement, les nuits ne sont plus troublées par ronflement ou toux.
En journée elle dort bien. Le matin elle peut s endormir seule dans un couffin 30 min mais se réveille en pleurant sans arriver à se rendormir seule. En journée elle dort en porte bébé ou poussette. Le soir elle s'endort au sein vers 21h. S'en suit un réveil vers 1h30 pour boire puis un second reveil vers 5h en pleurant fort. Le pédiatre me dit que c' est un réveil en trop pour son âge. Je ne suis pas tout à fait d accord étant donné qu elle n est pas au biberon.
Lors du 2eme reveil vers 5h, c' est là que ça se complique. Je la nourris et la repose ensuite. Elle se rendort pour juste 30 min puis se réveille. J' attends la laissant un peu pleurer lui donne une noisette de polysilane mais elle ne se rendort pas. Étant fatiguée je la remets au sein car je sens qu' elle a encore sommeil. Elle tête mais a du mal a se rendormir. Elle alterne des petites tétés et des micro dodo à côté de moi jusqu'à ce que je la donne à son papa à 7h30 pour dormir ensuite toute seule et récupérer.
Ce rythme est fatigant. J aimerais comprendre ce qu il se passe à partir de 5h pour expliquer l'anarchie de son sommeil à partir de ce moment.
Quant à l endormissement au sein, je le fais par facilité étant bien fatiguée le soir et j avais fait pareil pour mon aînée qui a fait ses nuits à 9 mois. Elle a presque 2 ans aujourd'hui et s s endort très bien toute seule siestes et nuits.
Dois je lui apprendre la tétine pour pallier au besoin de suscion ? ( Elle prend mal la tétine). Dois-je arrêter l endormissement au sein ? Mais sinon comment ? Quelle technique ?
J'ajoute que je voudrais commencer à passer au biberon mais elle le refuse pour le moment.
Merci pour votre aide.

Merci pour votre aide

Bonjour,
Tous les bébés ouvrent un oeil toutes les heures entre chaque cycle de sommeil, cela fait partie du sommeil "naturel" à cet âge là.
La votre a eu un début de vie compliqué par le reflux, ce qui a contribué à fragmenter encore plus son sommeil. Maintenant ce reflux est pris en charge, donc il ne devrait plus impacter autant qu'avant le sommeil.
Le risque en répondant par le sein de manière trop fréquente la nuit est de retarder l'autonomie au sommeil. D'autant plus que l'apport de liquide la nuit contribue à distendre la vessie et de ce fait à fractionner encore plus le sommeil! Cela n'a pas été le cas pour votre premier, mais chaque bébé étant différent cela peut être plus compliqué avec le deuxième
En fin de nuit la pression de sommeil est faible, ce qui explique que ce soit plus compliqué à gérer.
Si vous estimez que votre bébé a un fort besoin de succion je pense que trouver une alternative au sein pour assouvir ce besoin est une bonne chose, donc la tétine peut jouer un rôle utile dans ce contexte.
Il faut progressivement dissocier sein et sommeil, mais forcément à toutes les tétées, mais par petites touches ! Si le papa peut prendre le relais parfois c'est l'idéal pour aider votre bébé à développer d'autres stratégies d'accès au sommeil.

Merci. Vous voulez dire par là que le réveil de 5h30 correspond plutôt à un besoin de suscion plutôt qu' à la faim ? Pourtant elle a bu vers 1h30 donc ça correspond à 4h d'itervalle entre chaque tété comme en journée. Ce que je comprends de votre message c est qu après avoir bu elle se rendort mal car la pression en sommeil est plus faible donc je vais essayer la tétine à ce moment là.
Autre chose Est ce qu à 3 mois et demi elle est capable d apprendre à s endormir seule ?
Le soir cela pourrait être le papa ave la tétine par exemple ? J imagine que la transition va être difficile pour elle.
Merci

A son âge et son poids elle pourrait être capable de n'avoir que des tétées de jour, d'autant que si j'ai bien compris votre premier message elle en a déjà 4 en journée.
En l'allaitant souvent la nuit vous contribuez à entretenir une répartition sur 24 heures de ses besoins alimentaires. J'ignore si cette tétée de 5 h30 est alimentaire ou pas actuellement, mais ce qui est sûr c'est qu'en proposant souvent le sein la nuit il est indéniable qu'elle a moins besoin de lait le jour, ce qui peut entretenir un petit cercle vicieux.
A vous de voir comment vous souhaitez voir la situation évoluer. Votre puce est encore toute petite, si cela vous convient comme ça c'est ok . En revanche si vous souhaitez que ça évolue c'est important de prendre conscience de ce phénomène.
Certains bébés sont en capacité de s'endormir seuls vers 3/4 mois, d'autres pas. Cela dépend de chaque bébé, de chaque duo maman/bébé. Je vous laisse seule juge, vous êtes la mieux placée pour savoir quels sont les besoins de votre bébé, et comment répondre au mieux à ses besoins de sécurité.
Oui, bonne idée pour le soir

Déterminée j ai mis en place hier soir la méthode des 15 secondes pour que mon bébé dissocie le sein de l endormissement. Je suis content.
Elle s est endormie mais dans mes bras. Je l' ai posé endormie. Résultat un seul réveil à 3h30 pr boire et ensuite à 6h50. Je l'ai prise l'ai nourri. Elle cherchait à tétouiller ensuite. Je sentais qu'elle avait encore sommeil. J' ai proposé la tétine mais elle refuse. Je l'ai nourri et donné à son papa ensuite.
Ce matin j ai continué ma méthode pr la sieste du matin. . Seulement même problème elle s' endort sur mo après avoir bcp peuré.J' ai laissé pleuré 15 secondes puis 30 puis 1 min etc...j attends qu elle se calme mais en fait elle s endort sur moi. Je la pose mais le réflexe de moro la réveille ensuite. Je le reprends en attendant qu elle se calme. Elle dort et je la pose. Je ne sais pas si elle va réussir à enchaîner deux cycles.
C est déjà un changement par rapport à sa sieste qui se fait en poussette ou porte bébé.
Qu en pensez-vous ?
Que me conseillez-vous par rapport à la méthode des 15 secondes et le fait qu elle s endorme ?
Merci beaucoup !

L'important est de répondre à ses besoins de sécurité, tout en l'aidant à trouver d'autres alternatives que le sein pour se sécuriser.
C'est vous qui êtes le mieux placée pour savoir si ce que vous mettez en place tient compte de cela. Faites vous confiance
C'est déjà une première étape que vous êtes en train de franchir

Bonjour,
Nous rencontrons une difficulté avec notre fille qui a été adoptée en octobre. Au départ notre puce faisait ses nuits. Elle est tombé malade une première fois, elle a attrapé une rhinite, elle en a eu plusieurs par la suite avec d'autres petites maladies. Depuis, elle se réveille chaque nuit une a deux fois. Dans l'ensemble, elle se rendort. Cependant depuis un mois, elle est couchée vers 20h et elle se réveille en pleine forme vers 3h00. Impossible de la rendormir. On lui explique qu'il faut qu'elle se rendorme, que maman et papa sont épuisés, rien a faire. Elle boit un biberon la nuit de 70 à 120 ml. C'est très variable. Notre puce à 9 mois. On ne s'est plus quoi faire. Merci de votre aide.

Bonjour
Merci beaucoup pour votre réponse
Pouvez vous me donner des conseils pour surprendre l alimentation la nuit ?
Notre bébé est considéré comme très tonique il a de beaucoup d énergie
Le comportement de notre a l endormissement me pose vraiment question
A l entrée de la chambre il sait que c est l heure de dormir
On est plus dans les pleurs ni dans les cris
Il se débat contre lui même ce soir c était impressionnant des coups de pieds il se tapait le visage avec ses mains son doudou c est une bagarre contre le sommeil et contre lui même
Je pense que je vais aller consulter un spécialiste
Pouvez-vous me donner des conseils à ce sujet ?
Merci beaucoup

Bonjour Lilou04,
Comme vous l'avez souligné la difficulté est que votre fils ne sait pas accéder tout seul au sommeil, donc il est normal qu'il ait du mal à gérer seul ses réveils nocturnes.
- le rituel du coucher est un moment d'intimité qui prépare la séparation de la nuit. Même si vous restez dans un premier temps à côté de votre fils jusqu'à ce qu'il s'endorme il faut que ce temps soit bien individualisé. D'après votre description votre rituel du coucher c'est calins et chanson. C'est parfait simplement il faut que ce temps marque la séparation entre le monde de l'éveil et celui du sommeil. Donc les calins ne sont pas un mode d'endormissement, ils font partie du rituel du coucher. Une fois les calins faits vous pouvez choisir de rester présents à ses côtés mais il est nécessaire que ce contact physique soit le moins soutenu possible. Là aussi faites progressivement, comme vous le sentez!
- si vous voulez que votre fils apprenne à s'endormir seul il faut lui donner des occasions de trouver des stratégies d'endormissement par lui même. Tant que vous l'accompagnez dans le sommeil il ne cherchera pas d'autre piste.
- pour les réveils nocturnes la première étape est la suppression de l'alimentation nocturne, qui est un mode d'endormissement pour votre fils actuellement plus qu'un besoin alimentaire.
- travailler sur la séparation en journée, la capacité à avoir des petits temps où il joue seul, sous votre regard, mais sans que vous interveniez, participe à travailler l'autonomie au sommeil de la nuit.

[quote:c4e2="Nobutada"]Bonjour,
Nous rencontrons une difficulté avec notre fille qui a été adoptée en octobre. Au départ notre puce faisait ses nuits. Elle est tombé malade une première fois, elle a attrapé une rhinite, elle en a eu plusieurs par la suite avec d'autres petites maladies. Depuis, elle se réveille chaque nuit une a deux fois. Dans l'ensemble, elle se rendort. Cependant depuis un mois, elle est couchée vers 20h et elle se réveille en pleine forme vers 3h00. Impossible de la rendormir. On lui explique qu'il faut qu'elle se rendorme, que maman et papa sont épuisés, rien a faire. Elle boit un biberon la nuit de 70 à 120 ml. C'est très variable. Notre puce à 9 mois. On ne s'est plus quoi faire. Merci de votre aide. [/quote]
Bonjour Nobutaba,
Pouvez vous nous préciser ses temps de sieste en journée?

Bonjour,
Elle fait deux a trois siestes d'une demi heure voire moins par jour.

Merci pour votre réponse.
Le temps de sieste ne contribue donc pas à faire chuter la pression de sommeil la nuit
Difficile sur un forum de savoir exactement ce qui se joue là, mais souvent, quand les petits ont de longs réveils nocturnes "en pleine forme" c'est qu'ils ont envie/ besoin de renforcer le temps passé avec les parents. Cela peut être lié à un contexte particulier, ou y faire suite, ou à une période de leur développement psychomoteur. Dans ce cas là tout ce qui va être fait en journée pour renforcer les temps passés ensemble, les petits jeux de cache cache pour montrer que même si le parent n'est pas visible il reste disponible en cas de besoin... va aider pour la nuit.
Quant à l'attitude à avoir la nuit il faut rester aussi neutres que possible : rassurants, mais clairs sur le fait qu'il n'y a pas de place la nuit pour des activités liées au monde de l'éveil.

Bonjour,
Je vous remercie d'avoir pris le temps pour nous répondre. Merci pour vos conseils.