Bonjour
Mon bébé de 5 mois dort relativement bien la nuit : s'endort seul le soir vers 20h30 (on le pose éveillé dans son lit après le rituel, parfois nécessité de le reprendre 1 à 2 fois mais généralement s'endort en babillant en 5-10 minutes); peu de réveils nocturnes (ça peut arriver lors de douleur dentaire, maladie, mais c'est peu fréquent); réveil assez régulier le matin vers 8h. Du point de vue du sommeil nocturne ça se passe donc assez bien.
En revanche, la journée pour la sieste, c'est très très compliqué depuis 3 mois….. Si j'arrive à le faire s'endormir dans son lit (après moults pleurs, peluche, musique…) il se réveille systématiquement après 30 minutes montre en main!! En fin de journée il réussit aussi à dormir 30 minutes dans les bras du papa. Il fait ainsi 3 siestes de 30 minutes par jour, mais c'est beaucoup trop peu, il est alors très ronchon et pleure énormément de fatigue en fin de journée. Par contre il s'endort très bien en voiture, poussette et porte-bébé (uniquement en extérieur)! Il peut faire des siestes de 2-3 heures et je vois que ça lui fait beaucoup de bien. J'ai repéré son rythme de sieste (milieu de matinée 10h30 - début d'après-midi 14h30- fin d'après-midi 18h00). Du coup je sors avec lui pour des promenades d'environ 1 heure matin et après-midi, et il fait la sieste de fin d'après-midi plus courte dans les bras de son père.
J'aimerais que cela change et qu'il réussisse à dormir aussi dans son lit en journée car il va bientôt commencer la nounou et elle ne le sortira pas autant que moi…. Comment faire ??
Je précise que les horaires des repas sont relativement fixes : 8h15 / 12h / 16h / 19h30. Parfois on décale si il s'est endormi longtemps dans la poussette car je le laisse se réveiller seul.
Merci d'avance pour vos conseils
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