Bonjour, mon fils de 13 mois saute régulièrement sa sieste de l'après-midi depuis 2 semaines.
Il se réveille généralement entre 6H et 7H le matin, il commence sa sieste du matin vers 9H-9H30 et celle ci peut durer entre 1H30 à 2H30 depuis quelques temps. Or, à peu près un jour sur deux depuis quinze jours, il ne veux plus dormir l'après-midi. On le couche généralement entre 13H30 et 14H15 en fonction du réveil de la sieste du matin. Ces fois-là, il va raconter et jouer dans son lit et au bout de 45min 1heure il commence à râler, à secouer son lit...pour nous faire comprendre qu'il ne trouve pas le sommeil. On finit par aller le reprendre au bout d'une heure.
Sachant qu'il ne tiendra jamais jusqu'au coucher (qui est vers 20H30), je finis par aller faire une sortie en voiture où il s'endort 30min environ. Chose que sa nounou ne peut pas faire et il finit par s'endormir d'épuisement sur elle.
On avait mis cela sur le changement d'heure mais cela ne passe pas.
D'où ma question: faut-il supprimer la sieste du matin pour qu'il dorme l'après-midi? (qui me semble la plus importante car une fois entré à l'école, c'est celle qui est maintenue).
Cette décision est un peu difficile à prendre, car mon fils étant un lève-tôt, j'ai l'impression qu'il a encore besoin de dormir le matin (surtout qu'à cette sieste il s'endort très facilement).
Ou plutôt raccourcir sa sieste du matin à 1h, pour dire de recharger un peu les batteries, mais pas trop pour qu'il dorme mieux l'après-midi?
Merci d'avance pour votre aide.
Cordialement.
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