Sommeil bebe 4 mois

Bonjour,
Je vous écris aujourd'hui à la recherche d'infos éclairées sur le sommeil de ma petite fille. Elle a tout juste 4 mois. C'est un beau bébé née à terme en bonne santé. Elle pèse 6kgs700. Elle est à 4 biberons depuis ses 3 mois. Les horaires sont assez fixes (7h 11h30 15h30 et 19h). Côté sommeil elle est couchée vers 20h et s'endort très vite dans son lit. Tres fatiguée le soir. Par contre le matin je trouve qu'elle se réveille de plus en plus tôt. En quelques semaines on est passé d'un réveil après 6h à des réveils entre 5h et 5h30 et pas moyen de la faire se rendormir. La nuit elle a aussi qq eveils (après 2h) mais se rendort bien seule. Qui plus est les siestes sont courtes 30 à 45min parfois 1h. Je la couche dès qu'elle a des signes de fatigue. Seulement son temps total de sommeil est entre 12 et 14h par 24h maxi. J'ai bien essayé de la rendormir pour allonger les siestes mais c'est souvent un échec. Pourtant quand elle s'éveille (pleurs) elle me semble encore fatiguée. Plus les semaines passent plus Je trouve qu'elle semble fatiguée. J'ai essayé de la coucher plutôt vers 19h30 mais elle s'est réveillée à 5h et ne redormait toujours pas après 1h. Du coup depuis 2j qu'elle se réveille tj avant 6h je finis par la lever et lui donner son 1er bib vers 6h30. Ensuite je la recouche vers 7h 7h15 car elle a des signes de fatigue et elle redort mais à 8h on est obligé de la lever pour l'emmener à la crèche ( débutée depuis 1 semaine car je reprends le travail ce qui n'arrange rien).... Bref je suis un peu perdue dans ce que je dois faire. Est ce normal qu'elle se reveille si tôt et surtout plus tôt qu'avant ? Y a t il des astuces pour prolonger son temps de sommeil car j'ai l'impression quelle en a besoin. Et puis la solution de la recoucher entre 7 et 8 est compliquée dans l'emploi du temps familial.... Est ce que je m'inquiète pour rien? Un bébé de cet âge qui dort de 20h à 5h c'est peut être très bien??? Si non quelles solutions adoptées pour régulariser son sommeil? Merci d'avance pour vos réponses

Bonjour,
Oui, je crois qu'on peut dire que c'est déjà très bien pour une petite puce de 4 mois
L'horloge biologique du bébé se met en place progressivement les 6 premiers mois de vie. Celle de votre puce est déjà bien mature, avec un vrai rythme veille/sommeil et une régularité des horaires de repas.
En fin de nuit la pression de sommeil est faible, ce qui explique la difficulté à se rendormir et enchainer les cycles de sommeil.
Avec la crèche le rythme va évoluer, donc il est fort probable que vous allez trouver un rythme qui convienne à tous d'ici peu.

Merci pour votre réponse encourageante