Réveil très matinal

Nombre de messages : 14 Date d'inscription : 06/12/2014

Bonjour,
Ma fille de bientôt 15 mois faisait jusqu'à ce qu'il y a quelques semaines de bonnes nuits (20h- 7h/8h)
Mais depuis debut juillet, elle se réveille très tôt (5h) et si elle réussi à se rendormir c'est jusqu'à 6h30 maximum. Quand nous travaillons c'est tenable mais le week end c'est dur et même pour elle car ça lui fait des grosses journées ! Elle redort parfois dans la matinée, en début et en fin d'après-midi. Auriez vous une solution ou devons nous prendre notre mal en patience ?
Merci pour votre réponse !

Sujet: Re: Réveil très matinal Mar 10 Sep 2019 - 15:05

Bonjour,
Pas de solution "miracle" mais ce qui est sûr c'est qu'il faut éviter de rallonger le temps de sommeil de jour si le temps de sommeil de nuit se raccourcit, car sinon c'est le cercle vicieux!

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