Bonjour,
Depuis un mois, je souffre de gros problèmes de sommeil suite au sevrage trop rapide d'un antidépresseur et à une dépression / crise d'anxiété généralisée.
On m'a donné différents médicaments pour me détendre, que je n'ai pas pris de manière assez régulière pour déclencher une dépendance.
Mais je m'inquiète quand même par rapport au Zolpidem :
on m'a donné une boîte de 10 comprimés le 13 avril et depuis cette date j'en ai consommé 6 ou 7, répartis sur toute la période (1mois), et jamais plus de 2 nuits d'affilée. Cette semaine j'en ai pris dimanche, pas lundi (et j'ai plutot bien dormi), mais de nouveau avant-hier et hier car impossible de faire autrement.
J'ai peur de déclencher une dépendance si je continue comme ça. Ca ne peut pas être déjà le cas ?
En tout cas, je pense que je vais jeter ma boîte, enfin, le reste, et je vais plutôt demander un arrêt de travail tant que mon sommeil n'est pas au top.
Pensez-vous que je puisse déjà être dépendante? Ou me diriez-vous juste de ne plus en prendre et mon sommeil va se réguler tout seul?
Merci de vos conseils.
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