terreurs Nocturnes post traumatique comment réagir

Bonjour.
Voila mon amie à des terreurs nocturnes du à un syndrome post traumatique ( abus sexuel ).
Elle crie; gémie; supplie et s'agite (bras et jambes).

Je ne sais pas comment la soulager. quelqu'un ici pourrait-il me conseiller. Pour le moment je lui tiens juste la main et lui murmure que se n'est qu'un cauchemar que cela va passer. mais J aimerais faire plus ...

Merci d'avance.

En espérant que vous passerez tous une DolceNotte

c'est déjà très bien d'être à ses côtés.
Vous évoquez deux choses différentes:
- les terreurs nocturnes surviennent en première partie de nuit, et la personne est profondément endormie malgré son état d'agitation, et ne gardera aucun souvenir de cet épisode si on ne la réveille pas.
- les cauchemars: ils arrivent en deuxième partie de nuit et on ne s'en souvient que si on se réveille. Dans ces cas là vous avez la bonne attitude.
Dans les deux cas, s'il y a un traumatisme à la clé il faut impérativement consulter, pour éviter que ce syndrome post traumatique persiste. Plusieurs techniques de gestion de ces syndromes existent, et sont efficaces.