Bibi la nuit à mon bébé de 5 mois

Bonjour!
Je pense avoir pris de mauvaises habitudes en ayant toujours proposé à mon bébé le sein puis le bibi la nuit lorsqu'elle se réveillait. Elle avait peut-être faim, peut-être pas, mais en tout cas un besoin de succion qu'elle ne savait pas combler autrement vu qu'elle n'a jamais pris le pouce ni la tétine.
Cette méthode était super pratique : elle se rendort tout de suite et le réveil pour nous est de courte durée!
Seulement voilà : notre puce a à présent 5 mois et je suis quasiment certaine qu'elle ne se réveille plus par faim mais par habitude : le réconfort de têter, notre présence auprès d'elle etc... Pourquoi arrêterait-elle?
Je précise qu'elle va faire dodo vers 19h30, se réveille une seule fois à n'importe quelle heure et puis se rendort jusqu'au matin 6-7h. Elle a déjà dormi 11h d'affilée donc je sais qu'elle est capable de faire des nuits complètes.
Ma question est la suivante : quelle méthode conseillez-vous pour la sevrer de ce bibi?
- on m'a dit de donner de l'eau, donc pour le moment je donne 120ml d'eau chaude avec juste 2 mesures de lait et je compte diminuer les quantités petit à petit pour ne finir que par proposer de l'eau. Il parait que bébé va vite trouver cela moins intéressant d se réveiller mais j'ai besoin d'avis avant d'oser me lancer tout à fait.
- on m'a dit de la réveiller vers 22h30 pour lui donner un dernier bibi emais elle dort tellement bien que je n'ai pas le coeur de le faire... Et puis je ne suis pas sûre que le soucis soit de la faim donc qu'en pensez-vous?
- on m'a conseillé de la laisser pleurer, d'aller la voir sans la prendre dans les bras mais sans plus etc... mais pfffffff... cela m'épuise d'avance....
Bref, je sais qu'il n'y a pas de remèdes miracles mais peut-être des choses qui marchent plus que d'autres?
Merci de vos conseils et témoignages!

il n'y a pas une seule façon de faire en effet. Il faut adopter une stratégie qui vous convient avant tout.
La seule qui me parait sans intérêt, et vous l'avez d'ailleurs bien senti vous-même, est de la réveiller à 22h30 pour lui donner un biberon. En effet à 5 mois votre puce n'a plus du tout besoin de manger/boire la nuit.
La technique de diluer le biberon marche assez bien le plus souvent. L'autre option valable étant à mon avis la technique radicale: mon bébé d'amour tu n'as plus besoin de boire la nuit, alors maintenant tu n'auras plus de biberon! ça augure parfois 2 ou 3 nuits difficiles, mais souvent guère plus, car à cet âge là on comprend très vite si le message est très clair.
Compte tenu de ce que vous exprimez je commencerais par ce que vous faîtes actuellement: dilution progressive du biberon.

Merci pour vos conseils!
Cette nuit nous avons commencé par ne rien lui donner (en allant la rassurer, lui parler etc...), elle a chouiné pendant une heure et puis nous avons fini par lui proposer le bibi dilué (on a craqué, c'est long une heure la nuit :-s) ). Elle a pris 60 ml puis s'est endormie tout de suite.
Je pense que je vais proposer seulement de l'eau les prochaines nuits et puis si elle continue de réclamer après 3-4 nuits, je ne lui donnerai plus rien.
On tâtonne mais le plus important est d'être déterminés à changer les choses au détriment de notre confort à court terme et d'avoir décidé de rester fermes!

ce qui est capital également c'est d'être clairs dans le message: si vous lui donnez un biberon au bout d'une heure de chouinement le message manque de clarté: ça veut dire que si je chouine une heure j'ai un biberon? je caricature bien sûr, mais comme vous l'avez dit: on travaille pour le moyen terme, même si c'est au détriment du confort court terme
bon courage!

Oui vous avez raison bien sûr....
Bon, je ne sais pas encore si je vais choisir l'option "eau" ou l'option "rien" cette nuit mais si je ne propose rien, je m'y tiendrai!
J'ai peur que si je propose l'eau cela ne fasse que reporter le problème.
Bref, on verra je vous tiens au courant.
Merci en tout cas de me lire!!

personnellement je ne suis pas une inconditionnelle de l'option eau, car je trouve que le message n'est pas très clair, mais ça marche pour certains, et comme je vous disais, l'important c'est de se sentir bien avec le choix qu'on a fait, sinon bébé ne pourra pas l'accepter sereinement!