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 CHANGEMENT DUREE DE SOMMEIL / CYCLE SOMMEIL

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AuteurMessage
keitut_92



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 16/09/2014

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MessageSujet: CHANGEMENT DUREE DE SOMMEIL / CYCLE SOMMEIL   CHANGEMENT DUREE DE SOMMEIL / CYCLE SOMMEIL EmptyMar 16 Sep 2014 - 13:49

Bonjour,

Apres avoir consulté un médecin spécialisé dans le sommeil, je me suis apercue, à l'aide d'un tableau de suivi, que je n'avais en réalité besoin que 5h de sommeil pour etre en forme. Aujourd'hui je constate que ce temps s'est allongé, mon sommeil dure environ 7h.
Est-ce que la durée peut changer comme cela? Vais-je pouvoir revenir à mes 5h de sommeil?

Aicha
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 15911
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: CHANGEMENT DUREE DE SOMMEIL / CYCLE SOMMEIL   CHANGEMENT DUREE DE SOMMEIL / CYCLE SOMMEIL EmptyMer 17 Sep 2014 - 8:55

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