Les bébé sont des etre matinaux, et se reveillent systematiquement avant leurs parents. Ceci etant dit, il faut bien renforcer les signaux de sommeil au petit matin et restez moins à l'écoute. Qu se passe-t-il si vous ne repondez pas immédiatement à votre petit? Si vous dites à lui, 'non il fait toujours nuit et il faut dormir'?
Essayez d'attacher la tétine à son doudou afin qu'il puisse le trouver plus facilement, et restez moins à l'écoute le matin. Laissez le le temps de retrouver son sommeil tout seul, et voir s'il en est capable.
Avec 5 heures de sommeil apr nuit vous etes belle et bien privé du sommeil. Et si son papa se levait dans la nuit un jour sur 2? En tout cas pensez à vous coucher plus tot, voir à faire une sieste le weekend en attendant que le sommeil de votre petit s'améliore.