bébé 16 mois mais 1h/1h30 pour s'endormir le soir

Bonsoir,
cela fait 3 semaines environ que mon fils de 16 mois (maintenant) met énormément de temps pour s'endormir le soir
alors que tous les jours le même rituel etc
il mange à 20h et dodo avant 21h. et la la catastrophe
il ne s'endort pas avant 22h. donc réveil à 9h30 environ alors que moi j'ai des trucs à faire la matinée et peu pas attendre le réveil de monsieur.
que puis-je faire pour qu'il s'endort plus tôt ou plus vite. enfin que ca revienne comme avant.

merci

Bonjour,
j'espère avoir une réponse pour ma précédente question au niveau du dodo du soir
en fait ce que j'ai fais j'ai décalé son repas du soir 19h30-45 au lieu de 20h. donc dodo plus tot. et effectivement il s'endort 30 min après environ et ce réveil à 8h30-45 donc nickel
par contre ca fait 2 jours que j'ai fais cela et maintenant problème pour la sieste
il n'a fait q'une depuis ses 9 mois.
il mange vers 12h30-45 et je le couche vers 13h45. avant il s'endormait en 10 min. et ce réveillait à 16h30-17h.
dimanche endormi à 15h00 réveil à 17h00 ok
lundi pas de sieste du tout
peut-être qu'il faut que je le mette au lit plus tot maintenant vu que le soir j'ai décalé ?
peut-être que j'aurais du rien changer du tout au final. car j'espère vraiment qu'on mon fils va continuer à faire ses siestes car il est super usant et je pense que c'est très très important pour lui de dormir (comme pour moi )
merci de vos conseils.

vous avez certainement tout à fait bien fait d'avancer un peu l'heure du dîner, qui me paraissait un peu trop proche de celle du coucher.
pour la sieste essayez de repérer au mieux ses signaux de sommeil pour optimiser l'heure de mise au lit, et dîtes vous qu'il y a toujours des petites phases difficiles mais qu'elles ne durent pas si on garde les bonnes habitudes!

bonjour,
alors vous pensez que l'heure du repas devrait être plus 19h30-45 que 20h ? et le couché à 20h30-45 ?
mais le hic c'est que la part ex il s'est endormi à 15h15 environ (alors que je l'ai mis au dodo à 13h45 et il se réveille pas avant 17h00. donc encore décalé. vous voyez
donc gouter à 17h15-30 pour manger le soir à 19h30 c'est court il risque de ne pas avoir faim.
je sais pas trop quoi faire
sinon donner à manger à 20h et dodo avant 21h. car j'avoue que c'est dernier temps c'était plus 21h20, ce qui a pu tout décaler.
dites moi ce que vous feriez pour qu'il puisse garder les siestes aux maximum
car on me dit de le réveiller etc mais ca me gêne un peu non ?

merci de votre aide.

je pense effectivement qu'il faut le réveiller de sa sieste d'après midi à 16h30 au plus tard, sinon vous aurez beaucoup de mal à trouver un rythme régulier et à avoir une heure de coucher plus conforme à ce qui conviendrait mieux à toute la famille.

même s'il s'endort à 15h passée ?
ca fera pas son cota d'heure avec la nuit ? je sais pas ?
il mange à 12h30 environ le midi. je devrais le coucher à quelle heure ? car en fait mon fils depuis bébé ne presente aucun signe de fatigue. même la pédiatre qui le suit et les puéricultrices de la pmi de ma commune m'ont dit qu'il fallait que j'impose un rythme.
j'ai fais. ca à bien fonctionné jusquà là.

le temps de sommeil s'équilibre sur plusieurs jours, il ne faut pas raisonner sur 24h. Si votre bébé est un peu grognon car la sieste un peu trop courte un jour il trouvera son rythme les jours suivants.
n'ayez aucune crainte, le "manque" de sommeil d'un jour et d'une nuit n'aura pas de conséquences sur sa santé.

ok merci de vos réponse