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 Bébés et chronotypes

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3 participants
AuteurMessage
stefninie




Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 23/10/2012

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MessageSujet: Bébés et chronotypes   Bébés et chronotypes EmptyMer 6 Fév 2013 - 21:41

Bonsoir
Je viens par hasard de tomber sur un article qui parle des chronotypes chez l humain.
j ai compris qu en gros nous sommes génétiquement programmés pour un certain type de sommeil. Il y a des lèves tot et des lèves tard, des petits et des gros dormeurs, des flexibles et des rigides (besoin de rythme). Et donc plein de combinaisons possibles.
Qu en pensez vous ?
Je me dis qu avant d essayer des tas de trucs ça peut être très utile de repérer le chronotype de son enfant pour améliorer son sommeil non ?
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Neufurgue




Nombre de messages : 7
Date d'inscription : 06/02/2013

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MessageSujet: Re: Bébés et chronotypes   Bébés et chronotypes EmptyJeu 7 Fév 2013 - 11:18

Avez-vous une idée de comment déterminer le chronotype d'un bébé?
Je n'ai trouvé sur internet que des test pour adultes dont les questions portent sur le sommeil de leur enfance justement Rolling Eyes
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16841
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Bébés et chronotypes   Bébés et chronotypes EmptyMar 12 Fév 2013 - 12:14

je n'ai pas connaissance de tests validés chez le tout petit.
comme le chronotype est influencé par des facteurs génétiques un arbre généalogique de vos ascendants peut vous aider à vous orienter: posez leur la question, éventuellement faites leur passer le questionnaire de typologie circadienne de Horne et Ostberg; ça vous donnera une idée.
c'est l'observation du sommeil de votre bébé qui vous en dira plus avec le temps.
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