Les sursauts à l'endormissement (ou les myoclonies d'endormissement) sont caractérise par une contraction musculaire brève au moment d'endormissement, parfois accompagné d'une hallucination (typiquement d'une chute). La contraction peut être total ou asymétrique. Les sursauts sont parfaitement bénins.
Les mouvements périodiques sont des contractions des muscles des jambes, répétitives et fréquentes, qui démarrent une fois le patient endormi. Dans les pires cas, les contractions provoquent une fragmentation du sommeil et la sensation d'un sommeil non réparateur. Il est parfaitement possible d'avoir les deux pathologies. Les personnes atteints d'un syndrome des jambes sans repos ont un risque accru des mouvements nocturnes - les jambes continuent de faire des bêtises même une fois le patient enfin endormi.