Bébé 7 mois se réveille de + en + tôt le matin aidez moi

Bonjour,

Voila mon bébé de bientôt 7 mois est a la creche depuis 1 mois. Tout se passe très bien, elle adore jouer avec ses copains et ne pleure jamais quand je la laisse par contre en ce qui concerne les siestes s'est un peu compliqué , elle dort entre 30 min et 1 heure et cela 3 fois dans la journée. elle reste a la creche de 8h a 16h , du coup quand mon mari l'a recupere à 16h elle est souvent fatiguée et peu dormir 2h de suite de 16h30 a 18h30 et apres c'est bain a 19h30 bib a 20h et dodo a 20h30 max , nous n'avons aucun soucis pour la coucher elle s'endort direct.
Par contre depuis une semaine elle se réveille de plus en plus tôt 6h ou 6h30 alorsd qu'avant je devait la reveiller ver 7h15 pour lui donner le bib et l'habiller pour l'emener a la creche. Je ne comprend pas pourquoi elle se reveille aussi tôt sachant que je n'ai rien changer par rapport a la semaine precedente. Au debut je croyais que c'etait du aux dents ou au fait qu'elle fasse une selle le amtin mais ce matin sa ciuche était propre et un dent est sortie donc je ne sais vraiment pas la vcause de se revil tres matinal sachant en plus qu'elle n'a pas faim car je lui donne qd meme son bib a 7h30.
Pouvez vous m'aider car je ne sais pas quoi faire pour qu'elle se reveille + tard ou bien q'elle se rendorme.Je suis exténuée et mon moral est loin d'être au top ... Pouvez vous me conseiller!!
Merci

une éruption dentaire ça donne des douleurs nocturnes donc il est possible que ça ait joué un rôle dans ses réveils.
par ailleurs il va falloir commencer à mieux structurer les siestes: il faut éviter de laisser votre fille faire une sieste aussi longue aussi tard dans la journée; à cet âge là ça a tendance à perturber son horloge biologique; si elle est très fatiguée par sa journée de crèche couchez la, mais limitez cette sieste à 1 heure, quitte à la coucher un peu plus tôt le soir.

merci pour votre reponse!!!
En ce qui concerne les siestes je ne saais pas comment les structurer!! En effet, il faut la coucher a heure fixe et la laisser pleurer si elle ne veut pas dormir?? Le probleme est qu'elle ne se reveille pas toujours a la même heure le matin alors du coup comment la faire dormir a heure fixe car les temps d'eveils ne seraont pas les mêmes?? En plus la semaine a la creche il les couche à la demande il n'y a pas d'horaire fixe alors comment faire pour instaurer cela le we???
En gros je suis completement paumé avec les siestes et ne sais vraiment pas comment faire.
Le matin elle se reveille la semaine vers 7h, bib a 7h30 puis journée à la creche et le soir bain a 19h30, bib a 20h et dodo a 8h30 voila en gros son ryhtme en semiane, c'est vrai que si elle ne dort pas bcp la journée et fait une petite sieste ( 45 min) en rentrant elle est du coup assez grognon mais j'ai peur que si je la couche plus tôt 19h30 ou 20h j'ai peur qu'elle se reveille du coup plus tot le matin et que ça décale tout!! Qu'en pensez vous??
Bonne journée.
Virginie

plus votre enfant aura un rythme régulier plus ce sera facile pour elle de trouver son sommeil aux moments des siestes; les bonnes siestes préparant les bonnes nuits, c'est important de poser les choses de ce côté là; c'est vrai que s'il n'y a aucun rythme à la crèche c'est difficile de mettre quelque chose en place le we uniquement; veuillez juste à ne pas la réveiller trop tard l'après midi; la coucher 1/2 heure n'aura pas d'incidence sur son réveil du matin.