reveil nocturne fillette 7 ans

bonjour
notre petite fille de 7 ans se réveille depuis plusieurs semaines vers 2 h du matin. Elle dit faire des cauchemars mais n'arrive pas à se rendormir sans que l'un de nous deux dorme dans la meme chambre q'elle. C'est une petite fille sensible et agréable. Elle est bonne éleve et ne semble pas avoir de soucis au niveau de l'école. Quand nous lui demandons pourquoi elle n'arrive pas à se rendormir seule, elle nous dit qu''elle n'arrive pas à ne pas penser à son cauchemar et qu'il n'y a pas de bruit dans la maison et que cela ne lui plait pas de ne pas entendre du bruit. Que faire ? en sachant que nous respectons des horaires réguliers de sommeil, qu'elle a une veilleuse, doudou et une soeur de 5 ans dans la meme chambre. MERCI

il s'agit effectivement de cauchemars d'après l'horaire de survenue; il faut rassurer votre enfant mais rester ferme en lui expliquant qu'elle doit se rendormir seule, que vous serez toujours là si elle a besoin, mais que vous n'avez pas à rester près d'elle jusqu'à ce qu'elle se rendorme; sinon vous courez le risque qu'elle perde son autonomie par rapport aux réendormissements nocturnes; essayez de creuser un peu la journée pour voir s'il y a des évènements qui peuvent expliquer une anxiété qui serait à prendre en considération dans la prise en charge.

BONJOUR
DEPUIS QUE J'AI POSTE LE MESSAGE NOUS AVONS REDISCUTE . ELLE A ECRIT SON CAUCHEMARD, L'A DESSINE ET A DECIDE DE ME LE LAISSER DANS UNE BOITE. J'AI AUSSI PROPOSE DE METTRE EN PLACE UN CALENDRIER POUR NOTER LES REVEILS OU NON ET QU'AU BOUT DE TROIS CROIX VERTES NOUS LUI ACCORDERIONS UNE PETITE RECOMPENSE. HIER SOIR NOUS AVONS DONC PRIS LE TEMPS POUR JOUER AU MONOPOLY CAR CELA FAISAIT TROIS NUITS SANS REVEIL !!! JE CROIS QUE TOUT EST REVENUE DANS L ORDRE ; MERCI DE VOTRE REPONSE

bravo pour ces bonnes idées; les parents sont souvent les mieux placés pour savoir ce qui conviendra le mieux à leurs enfants!