ma fille se réveille tous les jours à 5h !!! help

BOnjour, ma fille de 5 ans se réveille tous les jours vers 5h du mat ! parfois elle nous rejoint dans notre lit et se rendort profondément, mais mon mari ne veut plus qu'elle vienne car elle ronfle, suce le pouce, et elle ne peut plus continuer à dormir avec nous !!
mais le pb est que qd elle ne nous rejoint pas elle tourne en rond dans sa chambre, dans la salle de bain ... et ensuite elle a du mal à tenir toute la journée, mais elle ne peut plus faire la sieste à l'école ! que faire ??
merci pour votre aide

On ne sait pas pourquoi certains enfants commencent à se lever tôt le matin - mais de toute manière les petits sont plus matinaux que nous. Pour certains parents le fait que leur enfant termine systématiquement la nuit dans le lit parentale n'est pas de tout genant. Si vous preferez dormir en tranquilité, il faut mettre en place des limites en refusant de répondre avant une heure fixe, tout en expliquant que vous avez besoin du sommeil. Si besoin fermez la porte de sa chambre (mais pas à clef). Aider votre fille à savoir l'heure avec un radio réveil - 'il ne faut pas appeler avant que la musique ne sonne'. Vous ne demandez pas qu'elle dort, simplement qu'elle reste dans sa chambre et dans son lit. Elle va peut-être enchainer un dernier cycle du sommeil...