Bonjour,
J'ai un post ouvert pour ma fille cadette et j'ai également besoin d'aide pour ma fille aînée.
Tout d'abord, ma fille aînée a tjs eu du mal avec le sommeil. Elle a fait une association sein/ sommeil, et cela a été très long pour qu'elle apprenne à s'endormir seule (10 mois pour la nuit et 11 mois pour les sieste de jour). Elle a hurlé pour s'endormir à peu près 10 mn jusqu'à ses 20 mois.
Je sens clairement que pour elle c'est une séparation qu'elle supporte mal. Pour preuve, quand il nous arrive (et oui, je sais ce n'est pas bien, mais parfois, on craque, il faut qu'on dorme, surtout avec la cadette qui ne fait tjs pas ses nuits...) de la faire dormir avec nous (au petit matin), elle peut dormir de 1 h00 à 1h30 de plus.
1er problème: depuis 1 an mais surtout depuis que sa soeur est née, elle refuse de dormir périodiquement et sur de longues périodes à la sieste... Là cela fait 3 semaines qu'elle n'a pas fait de siestes.... alors que par ex, par 2 fois elle a commencé à s'endormir en voiture vers 17h30/ 18h00, signe qu'elle a bien encore besoin de dormir...
Je ne cède pas, je lui demande d'aller dans son lit, de faire un temps calme d'1 heure, d'attendre le dodo, mais rien n'y fait, je la retrouve éveillée.
Elle utilise une boite musicale avec lumière qu'elle actionne elle même (avec minuterie) et la fait fonctionner toute la sieste. Cette boîte l'a bcp aidée à apprendre à s'endormir seule (elle l'a depuis ses 6 mois), c'est presque un doudou, mais maintenant, je pense que cela l'empêche de dormir.
J'ai commencé à lui expliquer qu'il faudrait bientôt se passer de son mobile musical, au moins pour la sieste, qu'elle devenait grande, j'ai même tenté de l'enlever mais j'ai eu droit à une grosse crise.
Pour info, elle dort sans chez ma belle-mère (petit appartement, ma belle-mère dort dans le même chambre qu'elle, cela joue).
Elle ne fait plus de siestes quel que soit le lieu: halte-garderie, belle-maman, chez nous... Elle s'endort tout de même en voiture quand nous devons faire des déplacements.
Que dois-je faire et comment le faire?
Le soir elle se couche vers 20h00 (s'endort plus ou moins vite) et se réveille vers 7h00/7h30.
Deuxième problème: elle se réveille fréquemment la nuit, par période. Elle n'est alors rassurée que par sa musique, ou au pire (même si rarement) on doit encore intervenir. on se lève, un câlin, on la recouche.
Là encore, je n'ose même pas imaginer si elle n'avait plus son mobile musical et pourtant, il faut qu'on trouve une autre solution, car elle peut l'actionner 1 heure.
En gros, comment dois-je faire pour la "sevrer" de ce mobile? Par quoi je peux le remplacer (veilleuse?) Comment la rassurer une fois pour toute par rapport au sommeil?
Tout simplement, comment lui apprendre à s'endormir ou se rendormir par elle-même, sans aide extérieure (ni mobile, ni papa/maman)
On a cumulé des périodes de 1 mois avec 5 à 6 réveils nocturnes entre nos 2 filles, c'est éreintant...
Merci encore une fois pour vos bons conseils!
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