Bonjour,
je m'adresse à vous car mon petit garçon de trois mois a de gros problèmes de sommeil, plus particulièrement d'endormissement (que ce soit la nuit ou la journée).
Il dort peu, et pleure donc beaucoup la journée car il semble fatigué.
Il nous semble qu'il a "peur" de fermer les yeux et de sombrer dans le sommeil (sauf parfois quand il est au sein ou dans nos bras)
Après avoir essayé l'homéopathie et l'osthéopathie, j'utilise depuis quelques jours la méthode "dure" (décrite dans le livre du Docteur CHALLAMEL), à savoir le laisser pleurer jusqu'à ce qu'il trouve son sommeil, y compris la nuit lors de ses réveils.
C'est trés difficile, et j'avais l'impression d'avoir obtenu un progrès : de 1h30 à 20 mn de pleurs hier soir pour s'endormir. Il a même fait une première "nuit" en s'éveillant une fois et se rendormant tout seul après 5 minutes de pleurs.
Seulement les choses se redégradent : cette nuit il s'est réveillé trois fois et mettait à chaque fois 15 à 20 minutes pour se rendormir.
Et pour les siestes de l'après-midi, les pleurs durent toujours plus d'une heure et demi...
C'est extrêmement difficile à supporter, d'autant que je connais les effets néfastes si je craque et monte le prendre dans mes bras (l'escalade assurée pour le fois prochaine !).
Je suis à bout et j'ai peur de traumtiser mon petit bébé.
Pourriez-vous me faire parvenir les coordonnées d'un spécialiste du sommeil près de chez moi, à savoir marseille - bouches du rhone - paca
merci
Clemy