jumelles de 4 mois et demi avec pb de sommeil

Bonjour,

Voilà j'ai deux petites jumelles de 4 mois et demi et j'ai des pbs avec leur sommeil: Inès fait ses nuits (20 h 6h ou 7h) mais pas de siestes si elle dort la journée c'est env 30 à 45 min si elle est fatiguée.
Le plus gros pb c'est Lola qui s'endort comme sa soeur (toutes les deux au sein) et puis qui se reveille vers minuit 1h pour redemmander le sein et ensuite c'est 3h 5h 7h voire plus rapproché sans pour autant qu'elle ait faim, j'ai essayé de la laissé pleurer (jusqu'à 15 20 min) mais elle finit par reveiller sa soeur et du coup j'ai les deux à rendormir, d'ailleurs elle ne pleure pas pour ainsi dire c'est plus des petits crisdes plaintes et la journées c'est pareil je vois bien qu'il y a des moments elle est fatiguée mais elle ne veut pas dormir dans son lit, si je la garde dans mes bras elle peut dormir 2 het dès que je vais la poser ele se reveille
AIDEZ MOI je commence un peu à fatiguer

je tiens à préciser que la nuit son papa peut aller la prendre et elle va se rendormir de suite j'ai essayé en la laissant dans son lit etlui prlant mais elle continue de pleurer et comme j'ai peur qu'elle reveille ines et bien je la prend

Ayant eu les jumeaux, je sais à tel point il est important qu'ils se synchronise sur le plan de sommeil.

D'abord, renforcer les signaux veille / sommeil en sortant tous les jours deux fois pour bien les exposer à la lumiere de jour. Mettez en place des bons rituels de coucher , et ensuite appliquer une thérapie comportementale à Lola. Quand elle se reveille ne reponds pas tout de suite - la laisser pleurer pendant 15 minutes et ensuite verifier de la porte de la chambre que tout se passe bien. Vous avez l'option de dire de facon ferme 'allez, c'est l'heure de dormir, bonne nuit' ou de ne rien dire mais en tout cas il ne faut pas la toucher. Ensuite, vous la laisser pleurer pendant 20 minutes, puis 25 etc. Apres 3 nuits, chez la plupart des enfants la probleme est resolu, mais il faut rester vigilant pendant 2 semaines qu'elle ne recommence pas.

J'ai utilisé ce traitement pour ma fille et meme quand elle a hurlé dans les oreilles de son jumeau, il a resté endormi. Si Ines se reveille, il faut pensez à une chambre a part pendant 3 jours.

merci pour votre réponse, je voulais savoir si je devais aussi l'appliquer pour les siestes, elles n'en font quasiment pas ou est ce que je regle déjà les nuits pour essayer ensuite en journée?

merci pour votre réponse, je voulais savoir si je devais aussi l'appliquer pour les siestes, elles n'en font quasiment pas ou est ce que je regle déjà les nuits pour essayer ensuite en journée?

Je vous conseille de focaliser vos efforts sur les nuits - les siestes ont tendance de se mettent en place aprés....

Bonjour!
Voilà des nouvelles après 2 nuits assez agitées, Lola dort maintenant la nuit, elles s'endorment toute deux vers 19h30 20h et se reveillent vers 4 5 h je pense que c'est honorable et qu'il ne faut pas trop en demander non plus! par contre pour les siestes c'est toujours pareil j'ai essayé de les mettre dans leurs lits, volets fermés.. mais à chaque fois elles se reveillent toutes deux aussitôt alos que le soir je peux les poser à moitié endormies qu'il n'y aura pas de soucis.. Donc je les laisse dans leur transat mais elles ne dorment jamais longtemps max 45 min mais d'un autre coté elles ne soont pas bougons et ne paraissent pas fatiguées.
J'ai peut etre deux bébés qui n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil?
elles sont loin des 16h de sommeil..
merci pour vos bons conseils, ce site est merveilleux et permet de se soulager et surtout de voir que l'on est pas seul!

Mais c'est déja trés bien- mes félicitations.

Pour les siestes ils vont trouver tous les deux les rythmes qui les conviendront - continuez de les proposer les siestes aux heures réguliers, dans le transat si nécessaire, et de les sortir pour voir la lumière de jour le plus que possible.....

c'est reparti! elles peuvent faire des nuits jusqu'à 6h30 mais depuis deux jours ou plutot deux nuits, elles se reveilent à 3h, cette nuit Inès s'est reveillée en gazouilant vers 3h et s'est mise à pleurer 30 min après et Lola s'est ensuite reveilée du coup j'ai été les chercher toutes deux, Lola se rendort viteaprès avoir pris le sein mais Inès est restée eveillée jusqu'à 5h! je n'y comprends plus rien
est ce que je pourrai avoir les coord d'un spécialiste du sommeil sur orléans?

Helas, je dirais que c'est plus ou moins normale - chez les enfants uniques la période de consolidation aprés la mise en place d'une thérapie comportementale c'est de l'ordre de 2 semaines et chez les jumeaux c'est beaucoupà plus longue...... Pendant la p^ériode de consolidation les comportements indésirables se réactives et si vous n'êtes pas vigiliants ils risquent de repartir pour de bon..

Comptez sur 4 semaines pendant lequelle il faut restez vigilant et ne pas intervenir qu'en cas de maladie ou catastrophe......


Pour les spécialistes de l'enfant à Orleans - je dois avouer que j'en cannais pas, mais les troubles de comportement de l'enfant, c'est quelque chose que tout pédiatre a l'habitude de gerer -meme si c'est plus complexe chez les jumeaux. Parlez-en avec votre pédiatre et restez ferme les nuits. Finalement tenez moi informé de votre progrès car en tant que mere des jumeaux je comprends à tel point c'est difficile.... Peut-etre qu'il il y a des autres meres des jumeaux qui peut contribuer aussi à notre debat