Réveil Matinal 19 mois

Bonjour,
Nous venons de traverser une période de sommeil très difficile avec notre garçon de 19 mois. Il ne s'endormait plus tout seul, se réveillait la nuit et se réveillait très tôt le matin (entre 5 et 6h) et d'une humeur massacrante.
Nous avons changé certaines habitudes ces dernières semaines et son endormissement est à nouveau serein et il n'y a plus de réveil la nuit depuis quelques jours. Par contre, il poursuit ses réveils à 5h30. Il est de meilleure humeur et bien déterminé à commencer sa journée. Il ne montre pas de signe de fatigue particulier.
Est-ce possible que ce soit son rythme et qu'il n'ait pas besoin de plus de sommeil. Il s'est couché à 19h et 19h30 ces 2 dernières nuits. Sinon, comment faire en sorte que ces plages de sommeil s'allongent? (au moins jusqu'à 6h!!)
Merci d'avance
L

Bonjour,
A cet âge là les enfants sont matinaux. Le chronotype évolue avec l'âge, et en grandissant on devient moins matinal
C'est souvent sur le temps de sieste que l'on peut jouer pour impacter le sommeil de nuit, à condition que l'enfant reste en forme la journée.Qu'en est il pour votre fils?

Merci de votre retour.
Pour ce qui est des siestes, il dort correctement, en général 2h l'après-midi.
Nous essayons de le laisser un peu pleurer le matin en espérant qu'il se rendorme mais sans succès.
Je continue de penser que le fait qu'il se réveille systématiquement en pleurs est le signe qu'il est encore fatigué.

C'est vous qui êtes le mieux placée pour décoder les pleurs de votre enfant.
De manière générale certains bébés se réveillent en pleurant , sans pour autant être fatigués. C'est juste la transition sommeil/ éveil qui est parfois inconfortable à gérer. Tout comme nous adultes: certains se réveillent le matin et sont en forme immédiatement, d'autres ont besoin d'un petit temps pour se mettre en mode "éveil", et mieux vaut ne pas les solliciter avant le deuxième café