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 Réveils nocturnes 22 mois

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2 participants
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Clemb




Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 23/03/2021

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MessageSujet: Réveils nocturnes 22 mois   Réveils nocturnes 22 mois EmptyMar 23 Mar 2021 - 11:40

Bonjour,

Nous faisons face à de grosses difficultés avec le sommeil de notre deuxième enfant qui approche des deux ans.
Voici un petit historique de la situation : de sa naissance à ses 6 mois, elle a dormi dans un berceau à côté de notre lit. Elle faisait globalement de bonnes nuits et lors de ses rares réveils, il suffisait de tendre le bras pour lui remettre une tétine dans la bouche avant qu'elle se rendorme. Lorsqu'elle est devenue trop grande pour entrer dans le berceau, nous l'avons passée dans un lit à barreaux dans sa chambre. A partir de là, tout est devenu plus compliqué, nous devions nous lever un nombre de fois incalculable par nuit donc elle finissait toutes ses nuits dans notre lit. Depuis quelques mois, le schéma était le même toutes les nuits : un endormissement sans aucun problème, un premier réveil entre 23h et 1h, en endormissement plus ou moins compliqué selon les nuits puis de nouveaux réveils jusqu'à ce que nous cédions et la prenions dans notre lit.

Ce cododo subi ne nous convient plus et nous tentons de faire changer les choses depuis 2 semaines, sans succès. Dans un premier temps, nous avons installé un matelas (pour nous) par terre dans sa chambre. Dès le premier réveil, l'un d'entre nous s'installe là-bas le temps qu'elle se rendorme, sauf qu'elle reste debout dans son lit/saute/hurle/pleure bref nous fait comprendre qu'elle veut aller dans notre chambre. Je ne me vois pas imposer des heures de hurlements ni à mes voisins, ni à son grand frère qui dort dans la chambre voisine. Nous avons testé différentes méthodes : la bercer, lui donner la main au travers des barreaux, lui caresser la tête, ne rien faire, lui proposer de venir avec nous sur le matelas au sol. Son sommeil ne s'améliore toujours pas, les dernières nuits elle est restée éveillée 2 heures, cette nuit 3 heures. La fatigue devient difficile à gérer pour nous, parents, qui travaillons...

Je suis assez démunie car je lis un peu partout que l'endormissement autonome est la clé pour qu'un enfant puisse se rendormir seul la nuit, or chez nous l'endormissement ne pose aucun problème.

Voilà pour la situation, je suis à l'écoute de tout conseil ou suggestion !
Merci d'avance !
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16792
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes 22 mois   Réveils nocturnes 22 mois EmptyMar 23 Mar 2021 - 20:37

Bonjour,
Qu'en est il du temps de sommeil en journée? du temps passé avec vous en journée? avez vous un rituel du coucher?
La bonne nouvelle est que votre puce semble avoir les ressources pour se sécuriser seule dans son lit, puisque vous semblez dire qu'elle s'endort seule. Reste à comprendre ce qui se joue la nuit Wink

_________________
[b]Pour en savoir plus sur le sommeil : [url=www.reseau-morphee.fr]www.reseau-morphee.fr [/url]- Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans :[/b][b][url=www.sommeil0-18.fr] www.sommeil0-18.fr[/url][/b]
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Clemb




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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes 22 mois   Réveils nocturnes 22 mois EmptyMar 23 Mar 2021 - 21:27

Merci pour votre réponse !

Voici quelques éléments de réponses. Ma fille fait une sieste en journée qui dure en général environ 1h (et dépasse très rarement les 2h). La sieste se passe dans son lit sans problème.
Elle est gardée en crèche la journée mais passe quand même au moins 2h avec nous entre le moment où elle rentre et l'heure du coucher.
Concernant le rituel, nous en avons un qui est relativement bref (pyjama, brossage de dents, lecture d'un livre, bisous à toute la famille et dodo) mais semble fonctionner puisque le coucher se passe sans encombre.
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MORPHEE
Modérateur



Nombre de messages : 16792
Date d'inscription : 29/11/2005

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MessageSujet: Re: Réveils nocturnes 22 mois   Réveils nocturnes 22 mois EmptyMer 24 Mar 2021 - 11:20

Ok, donc tout est en place pour que cela se passe bien Very Happy .
Une piste : certains enfants champions de l'exploration supportent très mal les lits desquels ils ne peuvent pas sortir en autonomie. Donc une option peut être d'envisager de la mettre dans un lit qui lui laisse plus de liberté, ce qui paradoxalement sera plus sécurisant pour elle.
Sinon si c'est trop compliqué pour l'instant à gérer dans sa chambre peut être faut envisager une étape transitoire avec un matelas dans votre chambre. Ok pour qu'elle dorme au pied de votre lit, mais en revanche vous restez fermes sur le fait que c'est la nuit, et donc que vous n'interragirez pas du tout avec elle. Vous lui offrez votre présence sécurisante, ce qui lui permet de se sentir en sécurité, mais rien d'autre Wink .
A vous lire on a toutes les raisons de penser que le cercle de sécurité de votre puce est bien en place, donc il suffit d'un "petit déclic" pour y arriver. Faites vous confiance pour le trouver.

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