sommeil bébé 3 mois

Bonjour,

Nous sommes un peu perdu et dépassé par des questions relatives autour du sommeil de notre bébé de 3 mois (et 2 jours).

Nous l'avons beaucoup porté pour le sommeil la journée et il dormait en cododo la nuit pour les 8 premières semaines.
Depuis plus d'1 mois il dort dans sa chambre la nuit, au début après avoir était posé endormi (Transféré depuis le porte bébé).
Actuellement, il s'endort dans son lit le soir, on a essayé de mettre en place un rituel (bercement, chanson et caresse ) mais qui s'apparente souvent à une aide à l'endormissement. Dès que nous commençons le rituel, il se met à pleurer systématiquement. Une fois dans le lit on le laisse 5 à 10 minutes si il pleurs toujours et nous y retournons pour reproduire 2 ou 3 fois le rituel pour qu'il soit assez apaisé pour s'endormir.

La nuit: à 1 mois et demi, il a pu faire consécutivement des nuits de 5-6 heures puis plus. Récemment, il a pu faire une nuit de 8 h sans réveil 21h30-5h30 tétée puis rendormi jusqu'à 7h45. Plus généralement ses nuits sont : endormissement vers 20h30 ou 21h30, réveil vers 2h puis vers 5h30 (pour tétée) et se réveille tout sourire vers 7h30. Pour les réveils de 2h et 5h30, il tète et se rendort directement. Au réveil de 7h30, il est tout sourire et ne tète que plus tard dans la matinée.

La journée: en début de matinée (vers 9h) il s'endort seul dans sa chambre. Il a pu se rendormir ponctuellement seul mais seulement 5 minutes. On le reprend généralement en fin de matinée en porte bébé et dort alors pendant 2-3h sur nous. L’après-midi, il peut montrer des signes de fatigue mais ne parvient pas à s'endormir dans son lit ou à de rares exceptions seulement 30 minutes. On essaye alors de le reprendre en porte-bébé en fin de journée, il peut de nouveau dormir 1 à 2 heures.
Il y a 1 semaine, j'ai déjà essayé de le laisser sans portage de l’après-midi, il n'a pas réussi à s'endormir, le soir il a été impossible à endormir on a du le reprendre en porte-bébé pour l'endormir et même en porte bébé il a mis 1 heure à s'endormir.

Nos questions, pour la nuit, faut-il essayer de le rendormir sans téter ? est ce le nombre d'heures de sommeil de la journée qui entraîne les réveils de la nuits? Il nous semble que lors des journées plus riches en émotions et comprenant moins d'heures de sommeil, que les nuits ont été plus longues.
La journée faisons nous une erreur en le reprenant en porte bébé ? Doit on favoriser les heures de sommeil (Portage) ou son sommeil autonome (même si moins conséquent) ?

Doit-on différencier un rituel d'endormissement entre les sommeils de la nuit et de la journée?

Nos craintes sont qu'il ne dorme pas assez pour son besoin la journée (c'est pour cette raison que nous le faisons dormir en porte-bébé)
Pour les réveils de la nuit est ce qu'il se réveille parce qu’il a faim ou est ce parce qu’il n'arrive pas à se rendormir seul ?

Nous sommes un peu perdu et vous remercions par avance de vos conseils.

Bonsoir,
Concernant l'alimentation nocturne tout dépend du nombre de tétées en journée et du poids de votre bébé, donc difficile d'aller plus loin sans ces données.
L'horloge biologique se met en place progressivement les 6 premiers mois de vie. Votre bébé a déjà un bon rythme veille/sommeil puisqu'à 3 mois la distinction jour/nuit est déjà clairement marquée. Les réveils nocturnes font partie du sommeil de tous les bébés et ont lieu toutes les heures. Parfois les bébés se rendorment sans qu'on s'en rende compte, parfois c'est plus compliqué et nous prenons alors conscience de ces réveils.
Les besoins de sommeil s'évaluent sur 24 h, et sont très différents selon les bébés. Il n'y a aucune crainte à avoir concernant le temps de sommeil : tant que vous ne mettez pas volontairement votre bébé en privation de sommeil, et qu'il est en bonne santé il n'y a aucune raison de craindre une privation de sommeil. Faites lui confiance
Votre bébé est en cours d'apprentissage de l'autonomie au sommeil. Parfois il y arrive, parfois c'est plus compliqué et il a besoin de votre contact physique. C'est bien normal chez un tout petit.Il faut avancer au rythme de chaque bébé, et vous parents êtes les mieux placés pour savoir ce qui est bien pour votre bébé. Alors là aussi faites vous confiance
A vous lire il me semble que vous faites au mieux

Bonjour,
Je reviens vers vous car les nuits de notre bébé se sont dégradées depuis maintenant une bonne semaine. Il a aujourd'hui 4 mois et se réveille désormais toutes les heures ou 2 heures maximum 3h s'il y a eu une tétée. L'endormissement du soir se passe mieux, le couché est à 19h30.
Nous essayons de mettre en place un planning avec les horaires de tetees en journée 7h30, 10h30, 13h30, 16h30 et 19h30.
Concernant les siestes il s'endort mieux mais à encore des difficultés en enchaîner les cycles. Nous l'aidons à se rendormir si nous voyons qu'il a encore besoin de dormir. Il a réussi à faire des siestes de 2 h et 3 heures lorsque la nuit précédente a été difficile. Doit on limiter les siestes suite à une nuit difficile ?

Nous avions supprimé les tetees de 22h et 5h30 quand le réveil réapparaissent. Et puis après des réveils en hurlant et inconsolable même dans nos bras, nous avons reproposé des tetees. À ce moment là, il était gardé des aprés-midi par ses grands- parents et refusaient des biberons, il finissait malgré tout à en prendre 1. À 4 mois, il fait 6kg, pouvons nous supprimer de nouveau des tetees ? Si Oui lesquelles preferentiellement ? Les tetees de nuits sont généralement plus "goulues".
On se pose la question s'il n'a pas compris qu'en hurlant nous venions dans sa chambre ?
Il met beaucoup les mains à la bouche, bave ++, tous le monde nous parle des dents. Il a pu être ronchon et pleurer inhabituellement sur un ou deux jours. Mais bon je me dis qu'en 1 semaine nous aurions vu changement sur ses gencives ou dents.
Autres changements, il s'endort désormais presque systématiquement avec la sucette. Et se calme et se rendort s'il est mis sur le côté, il peut s'y mettre aussi de lui-meme et parfois semble se réveiller après être tombé du coté à sur le dos.

Nous sommes perdus et aurions besoin de votre éclairage.

En vous remerciant.

Bonjour,
Dans la mesure où l'objectif est une alimentation diurne, les tétées à supprimer sont celles de nuit, même si elles sont plus "goulues": plus votre bébé mange la nuit moins il a besoin de manger le jour!
Bien sûr que votre bébé a compris que s'il hurle vous allez venir dans sa chambre, et c'est une bonne chose . Cela veut dire que votre bébé sait que s'il tire la sonnette d'alarme vous allez répondre. C'est ce qui contribue à consolider son cercle de sécurité. Tout est maintenant dans le "dosage de votre intervention" : vous devez répondre aux besoins de sécurité de votre bébé, mais de manière adaptée à l'alerte. Inutile de sortir le camion de pompiers s'il n'y a qu'un tout petit départ de feu, un arrosoir suffira
Très compliqué les poussées dentaires... dans la mesure où elles vont avoir lieu régulièrement dans les mois à venir on est toujours en train de se demander si elles participent ou pas aux réveils nocturnes! Dans le doute une dose de paracétamol au coucher peut vous aider à y voir plus clair.
Pour les siestes il me semble qu'il est licite de garder des temps de siestes identiques à ceux des "bonnes nuits" pour garder un rythme régulier des horaires de siestes et repas et favoriser une bonne pression de sommeil nocturne.

Merci beaucoup pour votre réponse claire et éclairante!
Concernant les tetees de nuit si je comprends bien on les supprime toutes ? J'avais une inquiétude sur en garder une par rapport à son âge et qu'il soit qu'au début de la diversification. C'est certainement plus une inquiétude de ma part qu'un réel besoin.

Merci encore !

faites ce qui vous parait le mieux. Si c'était le mien je les supprimerai toutes , mais c'est votre loulou, alors faites vous confiance

Ok Merci !