Phase décalée du sommeil chez l'ado

Bonjour,

Je suis maman d'un jeune homme de 18 1/2 ans qui est descolarisé depuis 2 ans, malgré les diverses tentatives de re-scolarisation, formation, apprentissage, recherche d'emploi ... qui ont toutes échouées. Mon fils est en parfait décalage de sommeil, il ne dort pas la nuit et dort le jour. Il se couche à 6 heures ou 7 heures du matin, se reveille vers 17heures / 18 heures. Les repas sont plusque décalés. Quand il lui arrive de devoir faire une journée complète éveillée, il est épuisé en fin d'ap.midi, par manque de sommeil, n'ayant dormi que quelques heures les 24 heures précédentes. Il passe le plus clair de son temps sur des jeux interactifs sur ordinateur, ne sort pratiquement pas, n'a pratiquement plus aucune vie sociale. Il me dit qu'il n'a pas assez de temps pour faire des choses, que pour l'instant il n'a pas trouvé sa voix qu'aucun métier ne l'attire, il ne veut pas entendre parler d'étude, quelle quelle soit. Son univers est virtuel, il dialogue des heures avec les internautes du jeu en ligne qui sont, d'après lui des amis, je ne sais plus quoi faire pour rétablir un équilibre de vie. Pour la motivation il en a ... mais d'après lui il n'est pas prêt pour l'instant, il me dit qu'il faut lui laisser du temps ... Merci d'avance, pour vos réponses qui pourront m'aider à le faire avancer.

Votre fils est en retard de phase - un trouble de sommeil ou les heures du sommeil et de la veille sont en décalage avec les horaires habituels. Un retard de phase pose un grand probleme pour les études et pour le monde du travail mais ca se soigne.... si le patient est motivé....



Votre fils est certaiement découragé car ses tentatives à se recaler se sont échouées - ce qui est normale chez quelqu'un aussi décalé. Il n'est pas possible de se recaler en se couchant plus tot. Pour un retard de phase aussi grand que celui de votre fils il faut impérativement qu'une chronothérapie (associée à une luminothérapie chez certains) soit mise en place et suivi par un médecin. Expliquez que il est tout à fait possible de se recaler, que ca va prendre une semaine de thérapie suivi par une mois de consolidation, et que le traitement est trés efficace. Pour plus d'informations il peut consulter le site du réseau.

Parlez-en ensemble à votre médecin traitant. Il est fort probable que votre fils aura besoin d'une consultation et une suivi par un médecin spécialiste du sommeil. N'hésitez pas de nous recontacter par message privé si vous ou votre medecin traitant souhait une aide à l'orientation pour votre fils - nous allons essayer de vous trouver un médecin à proximité de chez vous.