Je galère à coucher jumelles 9 mois et la grande 2 ans

Bonsoir à tous
Je rencontre beaucoup de difficultés à coucher mes filles
Les jumelles 9 mois ne savent plus s'endormir seules depuis qu'elles ont fait la varicelle (très virulente ) , de plus elles n'ont plus aucun rythme , ni à la Creche ni à la maison , pleurent et et hurlent pour dormir , et leur sieste ne durent que 45 minutes
Je ne sais plus quoi faire parce qu'elles n'ont fait leur nuit qu'à 6 mois et demi , et après plusieurs semaines de dures labeur j'ai réussi à instaurer un rythme et un rituel à chacune : une des juju dormait à 19h30 , la 2 eme à 20h ce qui laissait le temps de coucher l'aînée plus difficile à 21h

Désormais elles veulent toutes dormir en même temps (vers 20h30-21h( , me réclament toutes les trois , je mets les jujus en même temps dans la même chambre car dès que j'emmène une l'autre me suit ou hurle parce que j'ai quitté la pièce , ca hurlent pendant des heures , ma fille aînée qui me collent et hurle en même temps , je la remets dans son lit (chambre mitoyenne ) mais ne veut pas y rester ,
Je laisse papa coucher les jujus pendant que je suis dans la chambre mitoyenne avec l'aînée 2 ans mais leur pleurs la gêne , de plus elle est dans la phase je veux une énième histoire , bisous , veut que je reste à côté jusqu'à ce qu'elle s'endorme ou veut rester dans le salon , donc dès que je pars en aide à mon mari , elle me suit et hurle aussi
Bref on est dépassé et crève avec le papa ,
On réussi à les coucher vers 22h30 -23h et on s'écroule de fatigue sans manger et sans se retrouver

Donc à l'aide ! Je ne sais plus quoi faire
Trop de difficultés en même temps et une fatigue extrême

Bonjour!
Ohlala comme cette période doit être difficile...
Les âges que vous évoquez (9 mois et 2 ans) sont des âges"cap" --> à 9 mois il peut y avoir une petite angoisse de séparation, à 2 ans il y a la 1ere adolescence du bébé.

La 1ere chose que j'ai envie de vous dire, c'est que vous aviez quelque chose qui semblait fonctionner, le plus simple serait de tout faire pour y revenir.
Vos jumelles ont besoin de réassurance, elles seront peut-être difficiles à coucher à 19h30 mais essayez tout de même, une heure de coucher régulière devrait leur permettre également de mieux s'équilibrer en journée. Pour les coucher sereinement, veillez à occuper votre aînée (avec son papa me semble être le plus simple, et éventuellement avec des comptines enregistrées ou tout autre divertissement qui la "pose" un peu si le papa n'est pas dispo). Ensuite consacrez leur un rituel du coucher fixe, avec une durée adaptée à toutes les 2 ensemble ou séparément, ce que vous jugerez le plus adapté. Puis laissez-les trouver leur sommeil : elles savent s'endormir seules, elles ont juste besoin d'être sécurisées pendant la phase d'angoisse de séparation. Cela ne dure pas en général, quelques semaines au plus.

Pour votre aînée, si les petites sont déjà couchées depuis 1h, normalement il ne devrait plus y avoir de cris qui la gênent pour s'endormir. Là aussi, rituel du coucher fixe et immuable, parcourez le site vous verrez que vous trouverez plein d'idées pour une méthode ferme mais bienveillante. Votre aînée sent probablement que votre attention s'est focalisé sur les jumelles lorsque leur heure de coucher s'est décalée, il faut qu'elle reprenne sa "place" à elle, c'est pour ça qu'elle monopolise votre attention. En lui consacrant un temps rien qu'à elle, cela devrait rentrer dans l'ordre rapidement.

Allez, vous pouvez y arriver! Votez vous un comportement et n'en changez pas, surtout. Et si vous avez besoin d'aide, faites signe!
Courage!

Merci pour tous vos conseils
J'essaie et je réessaie mais je n'y arrive pas
C'est de pire en pire , les trois me réclament , veulent des câlins de maman
Ne veulent pas aller chez papa
Je ne sais plus quoi faire et ce qui me frustre , c'est qu'à la Creche on me dit qu'elles se couchent très facilement " on les pose et elles se s'endorment @
Le week end , elles ne font pas la sieste ou alors très courte , alors qu'à la Creche elle sont dès siestes de 2 h !
Je viens à me dire que c'est moi qui suis nulle et n'y arrive pas
Ça crée des tensions avec mon mari qui me dit que c'est de ma faute de ne pas leur avoir appris s dormir toutes en meme trois ,, et il veut qu'on mette les jujus en même temps et qu'il faut les laisser pleurer
Sauf que leur crus de colere et chagrins me retourne le cœur et je vais les voir
Je ne veux pas les laisser hurler , même si je ne vais pas les voir au moindre petit pleurs

Bonjour!
Au risque de paraître un peu extrême, avez-vous essayé de laisser le papa s'en occuper une soirée ? Je pense que cela aurait plusieurs vertus :
1/ montrer à vos enfants que vous ne leur consacrez pas tout votre temps, que vous êtes là pour eux mais que vous êtes aussi une personne à part entière
2/ Si vous n'êtes pas là, vos enfants iront vers votre mari, cela le valorisera dans son rôle de père (ce doit être difficile pour lui aussi d'être rejeté)
3/ vous permettre de souffler une soirée

Ce n'est pas toujours facile pour une maman de laisser ses enfants à un moment critique comme le coucher, mais il me semble que cela pourrait aider tout le monde.
Qu'en pensez vous ? est-ce possible ?

visiblement vos 3 choupettes ont du mal à accepter la séparation avec maman ( et maman aussi peut être
je pense aussi que papa doit retrouver sa place, et c'est à vous de faire passer un message clair en ce sens à vos filles.
Je comprend tout à fait que vous ne supportiez pas leurs cris de colère et de chagrin, mais j'ai l'impression qu'actuellement ces cris existent de toutes façons, et que l'ambiance du coucher est loin d'être sereine pour tous. Donc cela peut valoir le coup de faire un vrai changement dans l'organisation du coucher, même si ça vous coute un peu au départ, pour à terme retrouver une vraie soirée.