Terreurs nocturnes

bonjour,
je viens de découvrir ce forum et je souhaite avoir votre avis concernant ma fille. Elle est âgée de bientôt 3 ans et depuis plus d'1 an elle fait des terreurs nocturnes. Chaque nuit sans exception elle se met à hurler, se débat dans son lit les yeux ouverts ou fermés, prononce des mots parfois incompréhensibles. Ces crises se répètent 2 à 3 fois par nuit et cela quasiment tout le temps. J'ai essayé divers méthodes pour l'aider à s'apaiser (homéopathie, tisanes, berceuse, bain, veilleuse, orientation du lit, siestes plus longues) mais rien n'y fait. Chaque matin ma fille se lève fatiguée malgré une nuit de plus de 10h et je sens bien que son sommeil n'ai pas réparateur pour elle. Je ne sais plus quoi faire à présent et m'inquiète beaucoup pour elle, sans compter que mon mari et moi sommes épuisés moralement et nous sentons impuissant face à ces terreurs nocturnes. J'ai pris rendez vous chez un pedopsy demain soir pour tenter une nouvelle fois d'aider ma fille. Suis je dans la bonne direction? Comment pouvons aider notre enfant?
Merci d'avance pour vos réponses

il y a quelques petits éléments qui m'interpellent sur les terreurs nocturnes que vous décrivez: il est exceptionnel de faire plus de 2 épisodes de terreurs nocturnes par nuit. La terreur nocturne est une parasomnie du sommeil lent profond, donc arrive toujours en première partie de nuit, et jamais en deuxième partie de nuit. De plus cet épisode n'altère pas la qualité de sommeil, donc je suis surprise que vous disiez que votre fille n'a pas un sommeil récupérateur. Ronfle t elle? car il faut penser dans ces cas là à chercher une cause comme les apnées du sommeil favorisant un sommeil non récupérateur et aggravant la fréquence des terreurs nocturnes.
Je crois que ce serait une bonne chose d'en parler à un médecin spécialiste du sommeil pour faire le point.

Bonjour,

Tout d'abord merci pour votre réponse. Je n'ai pas remarqué de ronflements chez ma fille ni d'apnée du sommeil mais je vais me rapprocher d'un médecin spécialiste du sommeil comme vous me l'avez conseillé.

c'est important, au moins autant que l'aspect psychologique potentiel. Vous pouvez déjà en parler au pédiatre qui suit votre enfant. En ce qui concerne les apnées on peut n'en avoir que quelques unes par heure, donc à moins de passer la nuit au chevet de votre fille vous êtes sûre de passer à côté!

Je me suis rapprochée de la clinique du sommeil proche de mon domicile afin de rencontrer un spécialiste. En effet je ne dors pas non plus à coté de ma fille il est donc fort possible que je n'ai pas remarqué une apnée du sommeil. je vous remercie pour vos conseils j’espère vivement trouver une solution pour elle.

parfait, tenez nous au courant.

Salut,

Les terreurs nocturnes surviennent souvent entre 3 et 5 ans. Le plus important est de ne pas le réveiller. Mets ta main sur son dos et essaie de le calmer. Il est important de maintenir une routine du coucher. Ceci aura pour effet de l’apaiser. Chante-lui une comptine. Vérifie sous le lit et dis-lui qu’il est en sécurité. Joue le jeu. Cela devrait marcher.