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 Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel

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calelou



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Date d'inscription : 17/04/2015

MessageSujet: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Mer 6 Mai 2015 - 3:37

Bonjour!
J écrits ce message a 3 heures du matin... Car je n en peut plus !!!
J ai un petit garçon de 10 mois qui n a jamais fait ses nuits.
Je l allaite, j ai fait du cododo mais il y a quelques semaines j ai eu besoin de changement car je suis a bout de nerf!
Mon bébé ne s endormait qu'au sein jusqu'à peu, impossible de le poser dans un lit... Il ne dormait qu'en voiture ou porter en écharpe.
J ai enchainé les nuits hachées, où il se réveillé toutes les heures ( jusqu'à ses 7 mois) puis toutes les 2 heures jusquil y a peu... Et des journées sans pouvoir me poser car impossible de le coucher..
J ai dit a mon compagnon que tour cela ne pouvait plus durer.
J ai décidé de le sevrer la nuit déjà ce qui est fait depuis le 1 mai.
J avais déjà instauré vin rituel le soir ( repas, bain, massage, musique douce......) il se réveillé au bou de 20 minutes ! Je passais ma soirée a faire des aller retour entre la chambre et le salon... Je ne pouvais rien faire, j etais toujours coupé dans mes occupations, je ne pouvais mêle plus passer du temps le soir avec mob grand de 4 ans.
Alors j ai décidé d être ferme.
Une fois qu'il a pris sa dernière tétée c est au lit( son lit est dans ma chambre j ai procédé par étapes), il n est pas content, il hurle. Je lui ai expliqué les changements, que c était pour lui et pour nous, que la nuit on dort et ne mange plus.
Pendant 4 soirées ça a été assez dur... Il hurlait ... Je retournais sans le prendre dans mes bras...
Il a commencé a enchainé les heures de sommeil.

Journée et nuit type il y a quelques semaines :

Réveil 6 h : je m habille je mange je joue
9 h : sieste porter écharpe 45 mns
12 h : repas
Jeux/ sorties...
13 h : sieste 1 h écharpe
15 : goûter
18 h 30: repas
Bain, détente, musique, tétée
20 H.. Épuisé mais lutte pour s endormir au bras...
21 h ... Dort... Se réveil toutes les 2 h... Mise au sein, tête et se rendort immédiatement.

Au début j ai commencé les changements aux siestes. Tout en lui expliquant les choses.
Il a commencé avec l aide du papa a dormir dans un lit... Jamais plus de 45 mns...
Puis je allonger ses temps de sieste car je vois bien qu'il est fatigué au réveil ?

Ensuite le soir je le couche plus tôt, vers 19 h 30. Il s endort soit au sein soit je le pose réveillé dans son lit. Il n est pas content mais bon. Je l accompagne dans ses pleurs. J attends un peu avant d y retourner et au bout d un moment il s endort.
Il se réveil a 1 h... Toutes les nuits et ne veut plus dormir! Et oui il dort mieux mais au final suis autant épuisée et a bout de nerf.
Je me couche avec une boule au ventre.
Alors j ai demandé au papa de gérer la nuit... Mais je le retrouve avec bb dans notre lit..

Avez vous des conseils?
Peut être je voudrais trop de progrès d un coup mais bon suis tellement fatiguée de tous ces mois.
Suis je trop ferme ?
Merci!

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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Mer 6 Mai 2015 - 18:04

c'est à vous de voir si vous vous trouvez trop ferme ou pas. Tout dépend de la manière dont vous voyez l'éducation de votre enfant. Car à 10 mois on peut dire qu'on est vraiment dans l'éducation. Votre loulou est parfaitement capable de comprendre un message simple, à condition qu'il soit passé avec douceur, mais fermeté, et surtout, surtout que vous soyez convaincue de ce que vous faites, et qu'il n'y ait plus de changement dans votre attitude jusqu'à ce que votre petit comprenne votre message.
C'est une excellente idée de se faire idée de papa pour cette dure transition. Mais il est important que papa aille dans le même sens que vous: si l'objectif est que votre fils s'approprie son lit, alors il doit y rester toute la nuit. Sinon quel est le message? je ne tète plus le sein de maman, mais ma place est toujours dans le lit conjugal? si ça vous va comme ça pourquoi pas, mais si vous pensez qu'à terme chez chacun dans son lit alors il faut être plus clair.
Pour ma part je ne vous trouve pas trop ferme. Je pense au contraire que c'est rendre service à son enfant d'être claire dans ce qu'on attend de lui, et sur ce qu'il peut attendre de vous. Il ne me semble pas illégitime que vous souhaitiez passer une nuit entière sans être sollicitée par un bébé qui est en pleine forme par ailleurs. Vous ne l'abandonnez pas, vous l'aidez à acquérir son autonomie dans le sommeil, et c'est un vrai service à lui rendre pour la suite.

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calelou



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MessageSujet: ce n est pas facile   Mer 6 Mai 2015 - 19:49

Bonjour,
Merci de votre réponse.
Meme si je suis sûre de moi, je ne trouve pas tout cela facile a vivre.
Je vois mes amies qui ne galèrent pas, leur bb qui dorme 12 h depuis qu'ils ont 3 mois!
Ai je fais tant d erreurs que ça pour en arriver là ?
Je n avais jamais connu ce manque de sommeil, cet état de stupeur.
Ce soir encore c est la crise pour le coucher...
Des hurlements a n en plus finir.
Suis vidée
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Mer 6 Mai 2015 - 20:44

Ne culpabilisez pas. Il est aussi possible qu'un petit reflux passé inaperçu ait compliqué les premiers mois de vie de votre bébé.
Quoiqu'il en soit vos amies ne sont pas représentatives de la population générale Very Happy ; les mamans qui galèrent avec le sommeil de leur nourrisson sont très très nombreuses!!

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calelou



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MessageSujet: un peu perdue   Sam 9 Mai 2015 - 20:34

Voilà une semaine que j ai mis en place les changements concernant le sommeil de mon bb de 10 mois.
Je me sens un peu perdue, certes il y a du changement (1 ou 2 réveils nocturnes contre 8.....) mais desfois je ne sais pas trop si je fais bien.
Tous les jours est un challenge.
J ai adopté des horaires fixes pour les repas, les siestes, le coucher.
Je sors beaucoup mon petit garçon, tous les jours.
Le soir par contre j ai du mal encore a trouver le rythme, bb est fatigué très tôt (18h).
Quand on rentre je donne le bain de suite car il taine a 4 pattes de partout dans le jardin et il adore la terre, je le masse, mais souvent il commence a s agiter.
Le repas est stressant, il est grognon, épuisé, mange peu, quand je le couche c est un peu précipité, du coup mon rituel n est pas très apaisant ,j aimerai changer cela mais je n y arrive pas encore; avez vous des conseils?
Les siestes sont assez courtes, une d 'une heure le matin et une de 45 mns l après midi. J ai vraiment le sentiment que cela n est pas assez mais impossible de le recoucher.
Egalement le matin il se reveille vers 5 h avec le ventre qui gargouille.
Voila !
help! Sad Question
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calelou



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MessageSujet: la galere   Dim 10 Mai 2015 - 15:15

Je n en peux plus !
Mon fils hurle depuis 40 mns!
Il ne veut pas faire de sieste!
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Lun 11 Mai 2015 - 17:04

c'est à force de persévérance et de constance que votre fils intégrera l'idée que ces siestes sont non négociables. Je comprend que ça vous paraisse très long, mais il faut en général plusieurs semaines pour que tout se mette en place. C'est déjà une très belle progression pour les nuits.
Ne vous culpabilisez pas de devoir écourté le rituel du coucher. Ce moment n'a pas besoin d'être loin, il a surtout besoin d'être serein.Donc c'est essentiellement vos émotions qui vont en faire un temps de qualité, plus que la durée réelle que vous allez y consacrer.
Gardez vos horaires comme vous les avez définis.

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Marcipwet



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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Mar 12 Mai 2015 - 8:41

Bonjour Calelou,

Vos messages m'ont touché, j'ai 2 enfants dont un de 11 mois Smile et je tenais à vous encourager.

Je connais très bien comme ces petits monstres peuvent être surtout à 11 mois.. héhé
un air innocent, avec bcp de malice, et savent nous faire tourner en bourrique pour avoir ce qu'ils veulent.

Ils comprennent vite et très bien se qui se passe, ils aiment pas le changement et leur seul moyen d'exprimer leurs opinons c'est les pleures (de rage).

Courage, tenez bon avec vos horaires et je suis sûre que vous allez y arriver et surtout ça en vaut la peine.


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calelou



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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Jeu 14 Mai 2015 - 15:12

Merci beaucoup de votre soutien !!!
Me sens moins seule!

Depuis tous ces changements il y a du mieux mais les siestes restent chaotiques.
J aimerai tellement me poser un peu en journée avant la reprise imminente du travail.
Le matin il dort 45 mns.
C est l après midi ça reste pénible...
Je le couche des les premiers signes de fatigue en début d après midi, ça fait 2 h maintenant et c est pleurs, cries, hurlements, au final il dort mal et peu et du coup il est fatigué et moi suis énervée et il a du mal a tenir la soirée.
Ça pourrait être si simple mais non.
On pourrait tous se reposer mais non.
Alors je le laisse dans son lit pleurer mais j en ai marre.
Je pleure de colère.
Je pleure de fatigue.
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MORPHEE
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MessageSujet: Re: Bébé 11 mois reveils nocturnes épuisement maternel   Jeu 14 Mai 2015 - 20:51

essayez de ne voir que le mieux Very Happy .On vous soutient, et on sait que ça va aller dans le bon sens, même si ça paraît encore compliqué. Votre loustic va finir par comprendre qu'il y a un temps de repos non négociable,durant lequel il n'y a rien à attendre de vous!

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