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 probleme d'endormissement sieste et soir garcon 3 ans

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malice25



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 29/04/2014

MessageSujet: probleme d'endormissement sieste et soir garcon 3 ans   Mar 29 Avr 2014 - 21:13

nous somme parents de deux enfant l’aînée une fille nous a bien fait une petite période se trouble de l'endormissement au même age mais facilement gérable car elle venait nous réclamer divers choses et en accédant a une ou deux demande puis pour les autres en faisant preuve d’autorité ça suffisait.
notre fils qui a 3 ans et demis lui ne nous demande rien il se relève de son lit en cati mini que ce soit pour la sieste ou pour le soir sans rien nous demander il se contente de jouer bien tranquillement dans sa chambre. tous les soirs le rituel est le même après avoir manger on se brosse les dents, on fait pipi et on lit une histoire (il a les même problèmes d'endormissement partout). nous devons y retourne 4 a 5 fois tous les soir pour un endormissement final vers 22h00 22h30.
nous ne savons plus quoi faire.
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MORPHEE
Modérateur


Nombre de messages : 14051
Date d'inscription : 29/11/2005

MessageSujet: Re: probleme d'endormissement sieste et soir garcon 3 ans   Mar 6 Mai 2014 - 13:58

Une alternative possible dans ces cas là est de coucher votre enfant à l'heure où il s'endort actuellement, soit 22h à peu près. Vous le laissez jouer calmement dans sa chambre et le premier soir vous faites le rituel du coucher à 22h. La pression de sommeil sera plus forte qu'à 20h, l'horloge biologique de votre loulou est habituée à trouver le sommeil vers 22h, donc il s'endormira plus vite que s'il était couché à 20h30. Il n'y aura pas autant d'allers retours pour vous. Et progressivement, de soir en soir, vous avancez l'heure du rituel et de la mise au lit; ça permet de désamorcer le cercle vicieux qui s'est mis en place, avec toutes les conséquences émotionnelles que ça engendre.
Tenez nous au courant de l'évolution.
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