Bonjour.
Ma fille viens d'avoir 2 ans et depuis quelques jours elle dors 50 minutes de sieste au lieu de 2 bonnes heures chez la nounou. A la maison elle dors moins aussi (pas autant) à peine une heure et demie.
Les premiers jours je me suis dit qu'elle avait moins de besoin du sommeil car elle ne semblait pas forcément fatiguée. Le sommeil de nuit reste le même, environs 11 heures.
Par contre aujourd'hui, elle se lève mais on voit bien qu'elle est fatiguée et elle dit qu'elle veut dormir.
Il n'y a pas eu de changements récents, sauf les vacances avec un gros décalage horaire (on est partis en Amérique du Sud) mais on est rentrée depuis bientôt un mois.
Je croyais que le besoin du sommeil des enfants entre 2 et 3 ans était constant et que sauf au moments de changements le sommeil pouvait être perturbé.
Je sais que je dois continuer à proposer la sieste comme d'habitude à ma fille mais à quoi je dois m'attendre? à qu'elle refasse à nouveau 2 heures de sieste? ou qu'elle continue à dormir moins et qu'il faut attendre que son corps s'adapte à ce changement (comme quand elle est passé de deux siestes à une) et c'est pour ça qu'elle est fatiguée?
elle ne résiste pas d'aller dormir, elle y va volontiers, mais elle reste éveillé tout simplement, elle chante, elle bouge...
en tout cas je lui explique tout et je lui dis que je pense qu'elle doit dormir davantage, mais qu'en pensez-vous? merci!